Hyaloronsäure? Kohle? Oder doch Grüner Tee? Nein - der Schönheitswirkstoff, der die Menschen im Jahre 2020 am meisten interessiert hat, war ein ganz anderer. Hätten Sie es gedacht?
Die Rede ist von Vitamin C! Richtig - laut Statistik wurder dieser Wirkstoff im Jahr 2020 am häufigsten gegoogelt. Dass Vitamin C sehr gesund ist, ist seit Kindheitstagen bekannt. Vor allem in der kalten Jahreszeit unterstützt Vitamin C die körpereigene Immunabwehr. Es wird vor allem durch die Ernährung, also via Obst, Gemüse und Kräuter aufgenommen, kann aber natürlich auch in Kapselform konsumiert werden.
Vitamin C ist aber auch für all diejenigen von Bedeutung, die Probleme mit unreiner Haut haben. Denn Vitamin C wirkt antioxidativ und kann schon kleine Entzündungen auf der Haut lindern. Dank der antioxidativen Eigenschaften wirkt es auch zellverjüngend, was vor allem bei Faltenreduzierung relevant ist. Daher findet sich der Wirkstoff auch in diversen Beautyprodukten, die zur Optomierung der Haut beitragen sollen. Sie können Vitamin C alo auch in Form eines Serums auf Gesicht, Hals und andere Körperstellen auftragen.
Schäden durch Sonne?
Vor allem nach dem Sommer ist die Haut meist trocken von Sonne, Chlor und Salz. Gegen Schäden, die unser größtes Organ im Sommer davongetragen hat, wirkt Vitamin C wahre Wunder. Vitamin C hat nicht nur die Fähigeit, die Haut vor UV-Strahlung zu schützen, sondern bekämpft noch dazu freie Radikale! Beide Eigenschaften helfen, Schäden durch Sonne zu reduzieren.
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