Rat einer Medizinerin

Wenn der Hals kratzt: „Kalte Luft schadet nicht!“

„Zieh dich warm an, sonst erkältest du dich!“ ein Satz, den man in der Husten-Schnupfen-Zeit öfter zu hören bekommt. Und mit dem Ärztin Claudia Westreicher aus Vorchdorf wenig anfangen kann. Sie rät zum Beispiel bei Halsweh: „Kalte Luft schadet gar nicht!“

Husten, Schnupfen, Heiserkeit gehören zum Herbst wie buntes Laub. Im Gegensatz zur echten Grippe, die sich mit schlagartig hohem Fieber über 38,5 Grad, Gliederschmerzen und Kopfweh bemerkbar macht, kann man sich bei einem grippalen Infekt selbst auskurieren. Allgemeinmedizinerin Claudia Westreich rät:

• Menschenmassen meiden, auf Handhygiene achten, damit man sich erst gar nicht ansteckt. In den Ärmel statt in die Handflächen husten.

• Bei Halsschmerzen helfen Lutschtabletten oder Zuckerl. Westreich: „Und man sollte die Trinkmenge auf zwei Liter steigern. Aber eher kalt trinken. Auch kalte Halswickel helfen gut.“

• Bei leichtem Fieber reicht oftmals Schonung: Einfach ins Bett legen. Fiebersenkend ist Lindenblütentee.

• Brusttee oder Königskerzentee lösen den Schleim bei hartnäckigem Husten.

Claudia Tröster, Kronen Zeitung