Sprung ins kühle Nass

Ein eisiges See-Date mit Badehose und Wollmütze

Eisbaden: ein Mix aus schockierender Kälte und endorphingeladenem Hochgefühl. Die „Krone“ hat sich den ultimativen Frische-Kick geholt. Fazit: Wiederholungsbedarf!

„Spinnst du? Bist du dir ganz sicher? Bitte pass auf dein Herz auf! Hast du dir das ganze überlegt?“, mit diesen Phrasen überfällt mich meine Mama am Telefon, als ich ihr von meinem Vorhaben, dem Eisbaden, erzählte. Als Warmduscher, Sommerliebhaber und Freund langer Badewanneneinheiten mit Lavendelduft und klassischer Musik musste ich mir das Eintauchen in frostige Gefilde doppelt überlegen.

Aber – man soll nichts oder vieles unversucht lassen, vor allem wenn die Gesundheit dabei profitieren kann. In einem schwachen Moment hatte ich mir den Sprung ins kalte Wasser einreden lassen – das hört sich ja nach Abenteuer an. Und Abenteuer sind schließlich das Salz in der Suppe des Lebens. Es sei denn, die Suppe hat 4,5 Grad.