Was Kurse bringen

Gemeinsam statt einsam: Weg von der Zigarette

In Sachen Rauchstopp tun sich Einzelkämpfer härter.

(Bild: Brenek Malena)

20 Prozent der Österreicher greifen regelmäßig zum Glimmstängel. Allein in Tirol sind das in Summe rund 120.000 Frauen und Männer. Viele möchten aufhören. Doch einfach ist das nicht. Im Team ist die Erfolgsquote deutlich höher. Warum das so ist und was beim Weg aus der Sucht hilft.

Mal ehrlich! Der Neujahrsvorsatz mit dem Nichtrauchen wird bei vielen den Jänner nicht überleben. „Macht nichts. Augen nach vorne und wieder versuchen“, lautet die Botschaft von Raphaela Banzer. Die klinische Psychologin ist Mitarbeiterin der Suchthilfe Tirol und leitet Rauchfrei-Kurse. Diese werden abwechselnd in allen Regionen angeboten und kosten Teilnehmer dank Kooperation mit Österreichischer Gesundheitskasse (ÖGK) und Beamten-Kasse (BVAEB) nur einen geringen Selbstbehalt.