12.04.2021 11:03 |

Besser als Pizza

Dieses Take-Away-Essen macht laut Studie glücklich

Bestellen Sie gerne Essen beim Lieferservice? Dann wählen Sie beim nächsten Mal statt Pizza oder Sushi unbedingt das hier.

Take-Away-Speisen waren 2020 und 2021 wohl gefragter denn je - mussten doch viele Betriebe Corona-bedingt auf Lieferservice umsteigen. Zugegeben, Essen zu bestellen ist ja auch eine tolle Sache: Man spart sich das Kochen, es schmeckt gut und man muss dafür nicht einmal das Haus verlassen. 

Pizza hat die Nase vorne

Der Klassiker, welcher noch immer am häufigsten bestellt wird, ist Pizza. Gefolgt von asiatischem Essen wie Frühlingsrollen und Sushi. Auch Hausmannskost wie Wiener Schnitzel, im Winter das Martinigansl oder gebackener Kabeljau sind beliebte Speisen, die man sich in Österreich gerne nach Hause bestellt. Aber: Laut Umfragen machen diese deftigen Speisen nicht immer glücklich.

Laut einer Studie, bei der rund 2000 Menschen befragt wurden, wie sie sich nach dem bestellten Essen fühlen würden, war nicht Pizza, sondern indisches Essen für die meisten am zufriedenstellendsten. 

Curry, Kurkuma und Co. steigern also nicht nur unsere Laune, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden. Indische Gerichte sind oftmals reich an Gewürzen, die allesamt als Stimmungsaufheller gelten. Außerdem ist indisches Essen unglaublich gesund und besser für unsere Figur - gelten Reis, Linsen und Hühnchen doch noch immer als Schlankmacher.

Vielleicht sollten Sie beim nächsten Mal einfach mal beim nächsten indischen Restaurant bestellen - Sie werden merken, dass sich die feinen Speisen gleich auf Ihr Wohlbefinden auswirken. Und wer überhaupt lieber selber zum Kochlöffel greift, findet hier einige indische Kochinspirationen:

Original indisch: Über 130 Familienrezepte. Einfach, köstlich, aromatisch - Meera Sodha

Kochen wie Indien - Indrani Roychoudhury

Verführerische indische Küche: Originalrezepte aus ganz Indien - Sunil Vijayakar

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