29.05.2019 13:30 |

Glücklicher leben

So finden Sie Ihre Work-Life-Balance

Work-Life-Balance, das bezeichnet den Zustand, in welchem Privatleben und Berufsalltag im Einklang zueinander stehen. Doch so einfach ist es gar nicht, Familie, Job, Freizeit und Sport unter einen Hut zu bekommen. Einige Autoren haben sich intensiv mit dem Thema befasst und Ratgeber dazu verfasst. Dort wird erklärt, wie Sie es schaffen, endlich einen Ausgleich in Ihr Leben zu bringen. 

Wenn man es schafft, alles, was man gerne macht oder einem am Herzen liegt, in einen Tag zu packen, hat man seine Work-Life-Balance gefunden. Dabei ist jeder auf sich selbst gestellt. Was sind meine Prioritäten? Muss ich heute tatsächlich wieder drei Überstunden machen? Bleibe ich am Sonntag einfach mal im Bett? Mit diesen Büchern finden Sie Wege, die Ihnen zu einem ausgeglicheneren Leben verhelfen. Ganz ohne Stress. Viel Spaß beim Durchstöbern! 

Warum ist Balance so wichtig?

Dauerhaft arbeiten oder lernen macht krank. Der Körper braucht, ähnlich wie beim Sport, Pausen, um sich zu regenerieren. Wie Sie Ihre Pausen füllen, ist Ihnen überlassen. Wichtig ist nur, dass Sie sich nicht übernehmen. Nach der Arbeit noch eine Stunde ins Fitnesscenter zu gehen, mag für manche der beste Ausgleich, für andere ein Graus sein. Sie finden Entspannung in ruhigeren Tätigkeiten und relaxen lieber mit Kindern und Familie. Auch hierbei ist wichtig, dass eine Balance gefunden wird. Neben all den Menschen, die sie umgeben und die Ihnen gut tun, sollten Sie sich auch immer noch Zeit für sich selbst nehmen. Dann finden Sie Ihr lang ersehntes Glück. 

Das Leben ist zu kurz für später - Alexandra Reinwarth

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Minimalismus - Norbert Bachmann 

Taschenbuch: 7,99€
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30 Minuten Work-Life-Balance - Lothar J. Seiwert

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Meine Work-Life-Balance - Iris Warkus

Taschenbuch: 5,00€
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Work-Life-Balance - Sybille Münnich

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Arbeite klüger - nicht härter - Ivan Blatter

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Wer es leicht nimmt, hat es leichter - Mathias Fischedick

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Work-Life-Balance - Stefanie Rolle

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Work-Life-Bullshit - Thomas Vasek

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Das 1 x 1 des Zeitmanagement - Lothar Seiwert

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Geht alles gar nicht - Marco Brost 

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