(Bild: Angelika Heine - stock.adobe.com)
REZEPT
Frühstücks-Smoothie mit Skyr
ZUBEREITUNG
Für eine viel eisigere Variante können Sie auch gefrorene Beeren verwenden.
Zunächst die Banane schälen und dann in grobe Stücke schneiden.
Den Apfel waschen, schälen und entkernen, anschließend ebenfalls in Stücke schneiden.
Nun das Skyr, die Heidelbeeren sowie die Bananen- und Apfelstücke, die Milch und eventuell den Honig und die Eiswürfel in einen Mixer geben. Alles für etwa 30-60 Sekunden mixen, bis der Smoothie schön cremig ist.
In Gläser füllen und sofort genießen.
ZUTATEN
PORTIONEN:
BERECHNEN
250
g Skyr (natur)
1
Stk Banane
100
g Heidelbeeren (frisch)
1
Stk Apfel
150
ml Milch (oder eine pflanzliche Alternative)
1
TL Honig (oder Ahornsirup)
3
Stk Eiswürfel
KATEGORIEN
Smoothies
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