Jetzt aufstehen und mitmachen! Philipps Bewegungseinheit am Sonntag gibt uns ein gutes Gefühl und hält uns fit, und danach schmecken die ...

Die tägliche Bewegungseinheit mit Philipp ist ein Gamechanger! Mit jedem Tag fühlen wir uns ein Stück besser. Am Samstag gibt es die besten ...

Rund um Weihnachten nimmt die Nachfrage nach Haustieren deutlich zu. Nicht selten aber endet das vermeintlich gut gemeinte Geschenk wenig ...

Der 12. Dezember bedeutet Halbzeit: Es sind noch 12 Tage bis Weihnachten. Und damit wir am Heiligen Abend und in den Feiertagen fit und ...

Innerhalb von nur wenigen Wochen schlug das Schicksal bei einer Familie aus dem Innviertel gleich zweimal zu. Zuerst bekam Papa Rupert die ...

In dieser Folge geht es um Neuroathletik – denn Fitness ist Kopfsache! Wohlfühlcoach Yasmina zeigt Übungen, die Nervenfunktionen so ...

In Österreich und in der Schweiz werden im Vergleich zum Rest von Europa viel mehr alkoholfreie und alkoholreduzierte Getränke konsumiert. 

Mobil und geistig fit bleiben, mehr Lebensqualität und Wohlbefinden bis ins hohe Alter – Wünsche, die wohl nicht nur zu Weihnachten in ...

Donnerstag ist Sesseltag: „Sitzen ist das neue Rauchen“, erinnert Philipp regelmäßig, aber mit diesen Übungen tun wir unserem Körper auch ...

Mittwoch ist Schultag und Philipps Schultour durch Österreich führt ihn heute in den Pflichtschulcluster Eichgraben – übrigens der einzige ...