Viele Lebensmittel enthalten Inhaltsstoffe, die den Schlaf positiv beeinflussen können. Wichtig sind bestimmte Aminosäuren und Hormone, die ...

Wenn Ernährungsstrategien das ganze Leben beeinträchtigen und Betroffene in die Isolation treiben, ist Hilfe vonnöten.

Seit rund 30 Jahren warnen Ernährungswissenschaftler, dass Salz den Blutdruck in die Höhe treibt und daher Auslöser für ...

Rad statt Auto lautet im Sommer die Devise. In die Pedale zu treten, zählt zu den beliebtesten Sportarten der Österreicher. Doch weniger ...

Der Trend ist eindeutig: jugendlicher Teint ja, aber am besten mit sanften Maßnahmen. Großen kosmetischen Eingriffen zur Verjüngung würden ...

Schon die alten Griechen und Römer kannten die Symptome der Gicht, später wurde sie als "Krankheit der Könige" bezeichnet und bis heute ist ...

Mai, Juni, Ferienzeit! Der Countdown läuft und in Kürze rekeln wir unsere Alabasterkörper wieder in der Sonne. Am liebsten natürlich im ...

Die innere Mitte finden. In sich ruhen. Seinen Körper verstehen und den Geist stärken. Asiatische Bewegungslehre versteht sich aber nicht ...

Zu gepflegten, herzeigbaren Händen gehören auch schöne, starke Fingernägel. Regelmäßige Pflege ist dabei die Zauberformel, die brüchige, ...

Kein Eis? Kein Grillvergnügen? Muss nicht sein. Mit unseren Tricks kommen Figurbewusste leichter durch die Badesaison.

Mit steigenden Temperaturen präsentieren Damen mehr Haut, besonders ein schönes Dekolleté rückt in den Blickpunkt. Um im Bikini eine gute ...

Salmonellen, Kolibakterien, Schimmelpilze. Krank machende Keime lauern überall. In Deutschland sind zahlreiche Menschen durch den ...

Er hat geschwitzt, er hat geschlackert, er hat elf Kilogramm abgenommen. ORF-Star Dieter Chmelar hat bei "Dancing Stars" vielleicht nicht ...

Natürlich will im Urlaub niemand an Beschwerden und Erkrankungen denken! Das entpuppt sich allerdings oft als Fehler: Wenn in der ...

Sonnencreme, Kapperl und Brille - ganz so einfach ist es nicht, vor einem Sonnenbrand wirklich gut geschützt zu sein. Trotz der Aufklärung ...

Sie gilt als eine der fittesten Schauspielerinnen der Welt: Hollywoodstar Cameron Diaz. Die 38-Jährige lässt keine Gelegenheit aus, um sich ...

Du hast den Entschluss gefasst, aktiv in den Sommer zu starten. Doch welcher Sport passt am besten, damit du nicht schon nach kurzer Zeit ...

Traumfiguren in Traumroben: So kennen wir die weiblichen Hollywoodstars. Doch oftmals haben es die Damen der Traumfabrik mit ihren ...

Es gibt Tage, an denen der Terminstress am Arbeitsplatz so groß ist, dass man weder zum Durchatmen noch zum Essen kommt. Die Folge: Der ...

Willst du abnehmen? Dann vergiss ab nun Ausreden wie "Vielleicht bekomme ich ja spontan Besuch", um beim nächsten Supermarktbesuch ...

Seit er sich bei der Royal Wedding in London so zauberhaft unter ihrem weißen Brautjungfernkleid abgezeichnet hat, ist der wohlgeformte ...