Neuer Lebensstil

Ohne Qualm und Steak: Auch die „Krone“ fastet

Gerade „rotes“ Fleisch sollte weniger gegessen werden. Der Verzicht auf das Rauchen fällt schwer.(Bild: Sepp Pail, APA/Karl-Josef Hildenbrand, Krone KREATIV)

Das Ende der närrischen Zeit für die einen, eine zweite Chance der Neujahrsvorsätze für die anderen – von seinen religiösen Wurzeln hat sich die vorösterliche Fastenzeit schon länger gelöst, dient jetzt mehr dem eigenen Wohlempfinden und der Gesundheit.

Wie ein kollektives Aufbäumen gegen die winterliche Trübsal wirkt – besonders in Kärnten – die sogenannte fünfte Jahreszeit, der Fasching. Doch auf Krapfen und kalte (oft alkoholische) Getränke folgt mit der Fastenzeit eine Trendwende. Und die „Krone“ schaut dabei nicht nur zu, sondern macht aktiv mit: Von kleinen Challenges über den Klassiker Fleisch bis hin zum Rauchen reicht unser Programm. Doch was tut sich im Körper, wenn man fastet?