Was sie Körper bringen
Mit zehn Meilensteinen zum Erfolg in Fastenzeit
Diesen Mittwoch ist es so weit: Wer ab dem Beginn der Fastenzeit Bier, Wein & Co. links liegen lässt, tut sich Gutes. Die positive Wirkung eines Verzichts auf Alkohol setzt schnell ein: Nach zwölf Stunden normalisiert sich der Herzschlag, schon nach 24 regeneriert das Hirn. Aber das ist noch längst nicht alles – insgesamt gibt es zehn Gesundheits-Meilensteine (siehe unten). Wie viele werden Sie schaffen?
Kronen Zeitung als bevorzugte Google-Quelle hinzufügen Die Lieblingsserie im Fernsehen. Das Treffen mit der besten Freundin. Oder Stressabbau nach Büroschluss - der Griff zu einem oder mehreren Gläsern Bier, Prosecco oder Wein hat in Österreich Tradition: Der Pro-Kopf-Verbrauch liegt bei 11,1 Litern im Jahr. Die plakativste Folge sind 350.000 Alkoholkranke. Doch auch regelmäßig viel konsumierende Genusstrinker schaden ihrer Gesundheit - das gesunde Achterl existiert nicht, auch wenn es verlockend ist.
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