Konflikte vermeiden

Die Illusion der perfekten Weihnachtsfeiertage

Stress mit den Liebsten statt Weihnachtsfrieden(Bild: Martin A. Jöchl)

Gerade in der besinnlichsten Zeit des Jahres haben Paare mit Herausforderungen zu kämpfen: Expertin gibt Tipps zu friedlichen Festtagen.

Die besinnlichste Zeit des Jahres kann manchmal auch zur Härteprobe werden. Stressige Vorbereitungen, unterschiedliche Hoffnungen an das Weihnachtsfest und der Alltag, der einfach weiterläuft, setzen derzeit auch so mancher Partnerschaft verstärkt zu. Unausgesprochene Erwartungen können dabei zum unüberwindbaren Problem werden, weiß Lebensberaterin Claudia Toth.

Unausgesprochene Erwartungen
Die Hoffnung auf ein paar schöne Tage macht vielen Paaren Hoffnung, die kleinen Konflikte und Ungereimtheiten zu vergessen. „Doch wenn das Fundament nicht stabil ist, wirken die Feiertage eher wie ein Verstärker – für Stress, Enttäuschung und Streit“, so Toth. Nach den Feiertagen beginne daher die Hochsaison für Trennungen. „Weihnachten bringt oft unausgesprochene Beziehungsprobleme an die Oberfläche“, erklärt die Expertin der „Krone“.

Lebensberaterin Claudia Toth kennt Tricks, wie man es konfliktfrei durch die Festtage schafft.(Bild: Monika FELLNER)

Um es erst gar nicht so weit kommen zu lassen, hat die Paarberaterin aus dem Industrieviertel gleich ein paar Tipps zur Hand:

•  Weniger Perfektion, dafür mehr Freude: Man sollte nicht zu hohe Ansprüche an sich selbst und an Weihnachten haben.

•  Offene Kommunikation: Wenn schon vorab geklärt wird, was zu Weihnachten wichtig ist und wie man die Festtage gestalten möchte, riskiert man weniger Frust.

•  Weihnachtlicher Besuchsmarathon: Lieber Prioritäten setzen und Zeit für Zweisamkeit einplanen.

•  Aufgabenteilung: Wenn jeder mithilft, dann bleibt auch Zeit für das Wesentliche – das Zusammensein.

Damit werden auch die Feiertage zu einem wahrhaftigen Fest der Freude!