21.04.2022 06:00 |

Trendsport

Das brauchen Sie zum Rudern - draußen oder daheim

Das Wasser ruft. Auch Indoor-Rudern ist wieder extrem angesagt! So können Sie mit dem Rudern auch daheim weitermachen. Doch am besten ist dieser Sport schon eher draußen in der Freiheit, in Österreich gibt es herrliche Flüsse, wo man dieser Leidenschaft nachgehen kann. Vom Frühling bis Herbst sind die Boote überall zu sehen. 

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Der Glückwunsch bei den Ruderern lautet unter Leistungssportlern „Ihnen wünschen wir ‘Riemen- und Dollenbruch‘ und eine gute Platzierung“. Sie sehen, die körperliche Betätigung und der Spaß steht bei den Ruderern im Vordergrund. Und auch Sie können diese wunderbare Sportart ausprobieren. Dazu brauchen Sie nur ein paar Utensilien.

Generell sollte man anliegende Sportkleidung wählen. Wie zum Beispiel Leggins. Hauptsache, sie transportiert den Schweiß nach außen und ist strapazierfähig.

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Seitentaschen dürfen beim Durchzug und beim Vorrollen nicht die Handführung stören.

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Jacken und Westen: Sie sollten wasserabweisend sein. Und auf dem Rücken etwas dicker, damit der Rücken besser geschützt ist.

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Achtung: Bevor Sie sich in ein Boot setzen, sprechen Sie besser mit einem Experten!

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