Keine Geräte, kein Fitnessstudio, kein Aufwand. Nur du, dein Körper und 20 Minuten, die wirklich etwas verändern können.

So lassen wir jeden Energietiefpunkt hinter uns: Mit Philipps Bewegungseinheit bringen wir erst den Kreislauf in Schwung und starten danach ...

Sämtlichen Bundesliga-Verfolger jagen den amtierenden Meister aus Graz, Lilli Tagger und Anastasia Potapova kämpfen um ein Halbfinal-Ticket ...

Der Körper braucht Bewegung, um sich gut zu fühlen. Diese Einheit hilft, unsere Muskeln zu stärken, Verspannungen zu lösen und neue Energie ...

Stadtliga-Tabellenführer Wienerberg ist der erste Finalist im Sport-Riss Wiener Landescup! Die Favoritner besiegen im Halbfinale Cro-Vienna ...

Barcelona und Liverpool stehen vor dem Aus in der Champions League, Lilli Tagger und Anastasia Potapova kämpfen ums Viertelfinal-Ticket in ...

Heute ist Philipp in Graz im Mosaik zu Gast: Beim „Special Olympics“‑Sesseltag zeigt Philipp motivierende Übungen im Sitzen und macht ...

Die nächsten 20 Minuten gehören nur uns – Philipp zeigt uns stärkende Übungen, mit denen wir die Akkus wieder aufladen. Danach fühlen wir ...

Champions-League-Kracher: Real empfängt im Viertelfinale Bayern, Sporting trifft auf Arsenal. Außerdem in den heutigen Sportnews: Thomas ...

Der Neu- oder Wiedereinstieg in ein regelmäßiges Training muss nicht schwer sein. Diese tägliche Einheit mit Philipp hilft dir, Schritt für ...

Die neue Bewegungswoche startet mit dem Ostermontag. Nach den wohlverdienten Schoko-Hasen sollten wir uns das heutige Training auf jeden ...

Es braucht nicht viel, um etwas zu bewegen. Die täglichen Einheiten mit Philipp sind der erste Schritt in Richtung eines aktiveren und ...

Jeder Tag zählt: Mit diesem Training stärken wir Muskeln, Kreislauf und Wohlbefinden – und fühlen uns danach einfach großartig. Plus: die ...

Auch am Karfreitag wird geturnt – so starten wir frisch und gestärkt ins Osterwochenende! 

Austria-Kapitän Manfred Fischer spricht in Gelb-Rot über den spannenden Meisterschafts-Kampf in Österreich, Sebastian Ofner muss nach ...

Philipp zeigt ein überraschend intensives Training im Sitzen. Ideal für Einsteiger und alle, die Bewegung unkompliziert in den Alltag ...

Marko Arnautovic im Talk nach dem Länderspiel-Doppel, Lilli Tagger erhält für das Tennis-Turnier in Linz eine Wild-Card und die Grazer99ers ...

Dieses Training aktiviert die Muskulatur und sorgt für mehr Stabilität. Philipp motiviert uns jeden Tag aufs Neue, über die eigene ...

Das ÖFB-Team will im Test gegen Südkorea nachlegen, der HC Linz übersiedelt für die Play-offs in eine größere Halle und in der heimischen ...

Philipp zeigt Übungen, die Muskeln stärken und gleichzeitig die Beweglichkeit fördern – ideal für einen gesunden Alltag. Nicht vergessen: ...

Jannik Sinner sichert sich das Sunshine-Double, Marco Bezzecchi ist das Maß aller Dinge in der MotoGP und die Toronto Raptors deklassieren ...

Neue Bewegungswoche und ein Jubiläum! Als Österreich stillstand, hat er seine erste Sendung gestartet. Nicht irgendwann im Lockdown, ...

„Krone oder Kasperl“ mit Alexander Hofstetter und Anatol Szadeczky. Heute auf der Agenda: die „Krone“-Fußballerwahl, der Formel-1-GP in ...

Philipp zeigt jeden Tag kräftigende Übungen für den ganzen Körper. Eine effektive Bewegungseinheit, die Muskeln stärkt und neue Energie ...

Martin Hörz-Weber im sportkrone.at-Video-Talk! Der Doppel-Staatsmeister im Rollstuhl-Tennis – beim „Mindstyle.Festival“ am Vienna Airport ...