Tipps von Petra Herzog

„Stress lass nach“ geht eigentlich ganz einfach!

Sie ist Mentaltrainerin, Lebensberaterin, Yogalehrerin und Pädagogin: Petra Herzog liebt Menschen und gibt ihnen gerne Tipps, wie sie sich selbst glücklich machen.(Bild: Petra Herzog)

Wer kennt das nicht? Nervige Kollegen im Büro, Freunde und Familie, die etwas von einem wollen: Der Stresslevel steigt. Das gesamte Wohlbefinden leidet. Hier tritt Mental- und Entspannungstrainerin Petra Herzog - wenn man möchte - auf den Plan. Sie sagt, dass es jeder selbst in der Hand hat glücklich und zufrieden zu sein.

Auch sie war einmal in diesem Hamsterrad gefangen. Sie hat es aber geschafft, auszusteigen. „Seit ich mein Denken verändert habe, lasse ich mir von mir selbst nicht mehr alles gefallen“, lacht sie. „Und das mit Herz und Humor.“  Einfach war das nicht. „Gelassen zu werden, ist harte Arbeit, die sich aber lohnt“, verspricht die Golserin.