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Auch wenn bittere Lebensmittel nicht immer unbedingt auf der Liste der Leibspeisen stehen - sie können helfen, Heißhunger auf Süßes vorzubeugen. Bittertropfen haben sich bei der Prävention von Heißhunger sehr bewährt.
Statt Brokkoli, Kohlsprossen und Grapefruit greifen wir lieber zu süßen oder salzigen Lebensmitteln. Bittere Speisen sind zwar sehr gesund, schmecken uns aber meistens nicht sonderlich. Was viele nicht wissen: Die Bitterstoffe in Brokkoli und Co. hemmen den Appetit und können beim Abnehmen wahre Wunder wirken!
Denn: Durch den oftmals als unangenehm empfundenen Geschmack zügeln bittere Substanzen sofort den Appetit und sorgen dafür, dass der Gusto auf Süßes und Fettiges vergeht. Wer täglich Bitterstoffe in irgendeiner Form zu sich nimmt, tut auch der Verdauung etwas Gutes, denn Bitterstoffe wirken sich positiv auf die Magen-Darm-Tätigkeit aus und halten den Blutzuckerspiegel konstant.
Sie können Bitterstoffe nun also entweder durch die Ernährung zu sich nehmen oder zu Bittertropfen greifen.
Bittertropfen - Erste Hilfe bei Heißhunger!
Bittertropfen enthalten eine Reihe an Extrakten aus sehr bitteren Kräutern oder Gewürzen. Die Kombination mit Wasser und Alkohol macht die Tropfen richtig unattraktiv für unseren Gaumen. Wenn Sie also beim nächsten Mal Heißhunger verspüren, sollten Sie sich einige Bittertropfen auf der Zunge zergehen lassen. Die Naschlust verfliegt im Nu! Die bitteren Tropfen sind auch ein Geheimtipp, wenn Sie über die Stränge geschlagen und Verdauungsprobleme haben. Sie unterstützen die Verdauung effektiv.
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Wer es nicht ganz so bitter mag, sollte lieber zur milderen Variante greifen.
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