Magenschmerzen, Bauchkrämpfe und Blähungen können das Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Frauen sind besonders häufig von vermehrter ...

Anti-Aging und strahlende Schönheit durch Hormonyoga: Mit speziellen Übungen - die "5 Wellen der Schönheit" genannt - gibst du Haut und ...

Wer hat noch nicht die Erfahrung gemacht, dass Musik die Stimmung hebt? Doch die gesundheitsfördernde Wirkung eines Drei- oder ...

Wer häufig zu fett isst und Alkohol trinkt, kann das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper gehörig durcheinanderbringen. ...

Diskrepanz zwischen Theorie und Praxis: Sieben Testpersonen vom Verein für Konsumenteninformation haben Ende 2009 bei sieben zufällig ...

Gesichtspflege aus dem Bereich Naturkosmetik pflegt genauso gut wie herkömmlich hergestellte Produkte. Das hat eine Untersuchung der ...

Dioxin in Eiern und Fleisch, Massentierhaltung, Thunfische, von denen der letzte bald aufgegessen sein wird, ein erhöhtes Krebs- und ...

Welchen Sport darf ich in der Schwangerschaft machen? Wie kann ich die Rückenmuskulatur gezielt stärken? Welches Training ist nach der ...

150 Übungen für Kräftigung, Dehnung und Koordination sollen die "Kaiser-Schmarren-Nation" in die Gänge bringen! Ex-"Miss Austria" und ...

Die Beseitigung der Auswirkungen einer gestörten Darmfunktion wurde zu seiner Lebensaufgabe: Franz Xaver Mayr ist der Erfinder der nach ihm ...

Der moderne Alltag verlangt uns alles ab. Oft fühlt man sich müde und ausgelaugt. Gefragt ist volle Aufmerksamkeit und Konzentration. Das ...

Nach den üppigen Feiertagen sollte man wieder "körperfreundlich" kochen und vermehrt zu Obst und Gemüse greifen. Hier die besten Tipps ...

Durch den ganzen Körper schießt die Hitze, die Hände zittern, der Kopf wird zur "roten Birne". Erröten ist eigentlich eine ganz normale ...

Was gibt es Schöneres, als eine Frau zu sein? Unser Fitness-Guru Ronny Kokert erklärt im Video, mit welchen einfachen Bewegungen aus dem ...

Es saust, zischt, dröhnt, klopft, klingelt, knallt, kracht, seltsame Melodien oder unverständliche Stimmen werden gehört – jeder Betroffene ...

Er zwickt und zwackt, schnürt den Brustkorb ein, die Träger rutschen andauernd runter, am Rücken quellen die Fettfalten heraus und vorne ...

"Ich bin wieder da!", raunzt uns das mühsam abgehungerte Wansterl nur Wochen nach vermeintlich erfolgreicher Diät verächtlich zu und ...

Das neue Jahr beginnt für jeden von uns wie üblich mit guten Vorsätzen, die wir dann wieder brechen. Wie bei einer strengen Diät, die wir ...

Ernährungsumstellung auf Basis der Gene sind der neue Trend in Sachen Diäten. Allerdings mit zweifelhaftem Erfolg, wie ein Test des ...

Alle Jahre wieder fassen viele Menschen löbliche Neujahrsvorsätze. Die Top 3 der "Hitparade": mehr bewegen, weniger essen und natürlich ...

"Zwa Bretteln, a g'führiger Schnee..." Viele von uns spüren schon die Vorfreude auf den Winterurlaub und können es gar nicht erwarten, dass ...