Feinstaub & Co

Schadstoffe in Innenräumen belasten die Atemwege!

So gemütlich Kerzen und Kamin auch sind, sie können mitunter die Luft in Zimmern verschlechtern.(Bild: stock.adobe.com null)

In der kalten Jahreszeit verbringen wir die meiste Zeit drinnen. Um so wichtiger ist es, dass die Luft, die wir dort einatmen, sauber ist. Durch Kerzen oder schlecht gewarteten Kaminen kann die Schadstoffbelastung stark ansteigen. So sorgen Sie für bessere Raumluft.

Wir verbringen etwa 90 Prozent (im Winter noch mehr) unserer Zeit in Innenräumen. Dort können wir mitunter höheren Konzentrationen an Luftschadstoffen ausgesetzt sein als im Freien. Zu diesem Ergebnis kommen Forscher der britischen University of Bradford.

Die Wissenschafter stellten fest, dass beim Kochen oder Rauchen in Innenräumen kurzfristig Konzentrationen an Stickstoffdioxid und anderen Luftschadstoffen (vor allem auch Feinstaub) auftreten können, die wesentlich höher sind als der Gehalt an Schadstoffen in der Außenluft.

So stimmungsvoll offene Kamine, Kerzen und Räucherstäbchen gerade in der kalten Jahreszeit auch sein mögen, so sehr kann auch ihr unbedachter Einsatz zu ernsthaften Belastungen für den Organismus werden. Ist man dem Feinstaub, zum Beispiel durch einen Kamin im heimischen Wohnzimmer, dauerhaft ausgesetzt, können verschiedene akute und chronische Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Probleme und Krebserkrankungen die Folge sein. So kann man Belastungen reduzieren:

• Wichtig ist, immer ausreichend und regelmäßig zu lüften

•  Materialien meiden bzw. auszutauschen, die starke Ausdünstungen von problematischen Stoffen (Formaldehyd, Benzol, Toluol, Naphthalin) haben, wie etwa viele Farben, Lacke und Kleber, Teppichböden, Spanplatten.

•  Achtung, Klimaanlagen können wahre Keimschleudern sein – regelmäßig warten lassen!

•  Nicht rauchen! Umweltfreundliche Putzmittel verwenden.

•  Grünpflanzen binden Staub und erhöhen die Luftfeuchtigkeit. Diese sollte zwischen 40 und 60% betragen.

•  Auf Kerzen muss man nicht komplett verzichten, es sollte aber nicht täglich sein. Ein – bis zweimal in der Woche für wenige Stunden und anschließend gut durchlüften.

• Die Funktion von Raumheizgeräten wie Holzöfen, Schwedenöfen und Kaminen sollte man regelmäßig überprüfen lassen: Sind Gerät und Abgasleitungen dicht? Ziehen die Abgase richtig ab? Holz heizen erzeugt jede Menge Schadstoffe.

Die Belastung durch Verbrennen von Holz sollte übrigens nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Holzfeuer-Feinstaubpartikel enthalten kaum lösliche Metalle und ungewöhnlich viele polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe. Diese sind nachweislich krebserregend. Außerdem sind die Partikel so klein, dass sie besonders leicht tief in die Atemwege eindringen und dort Schaden – vor allem bei Kindern – anrichten können.