Wie gibt‘s das?!

Pandemie, Krieg und Co: Wie geht man damit um?

Annie Müller Martinez im Gespräch mit dem Präsidenten des Österreichischen Bundesverbands für Psychotherapie und ehrenamtlichen Pionier auf dem Gebiet der psychischen Unterstützung von Einsatzkräften nach schweren Belastungen Prof. Dr. Stippl.

(Bild: ÖBVP, Diana Kopaigoara)

Nach zwei Jahren Pandemie liegen die Nerven blank und jetzt ist auch noch ein Krieg in Europa ausgebrochen. Wie kann man mit dieser Situation umgehen? Was hilft gegen die Angst, das Gefühl der Ohnmacht, gegen Unsicherheit und dem permanenten „Nachrichten-Overload“? Wie viel Nachrichten sollten wir in dieser Zeit konsumieren und ab wann wird es zu viel? Und wie wirken sich diese Geschehen auch auf die Psyche der Kinder aus? Darüber spricht Podcast-Hostess Annie Müller Martínez mit ihrem Gast Prof. Dr. Peter Stippl, dem Präsidenten des Österreichischen Bundesverbandes für Psychotherapie (ÖBVP), in dieser Folge.

Ihr seid dran: Was hilft euch durch diese schwierige Zeit zu kommen? Was tut euch zur Zeit gut und wie lenkt ihr euch auch mal von dem aktuellen Weltgeschehen ab? 

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