Gegen Ihren Zorn

Wut-Workshop in Wien: „Am Ende schreit dann jeder“

Schon einmal aus Wut eine Decke gewürgt? Oder auf Ihrer Wut herumgetanzt? Sie mit einem Schwert zerschlagen oder sie lauthals hinausgeschrien? Nein? Trainerin Petra Döller zeigt in Workshops Methoden, wie das richtig geht. Wir haben es für Sie ausprobiert und viele Tipps (siehe auch Video oben), wie Sie Ihren Zorn in Lebenskraft umwandeln.

Können Sie sich noch erinnern, was als Kind wichtig war? Genau, brav sein, leise sein, sich benehmen. Und wenn Sie wütend waren und einfach einmal richtig laut schreien wollten? Richtig, dann umso mehr. Zumindest beim Großteil von uns ist das wohl so gelaufen. Was wir so schon von klein auf gelernt haben? Ja: Gefühle ausleben ist nicht gewollt, schon gar nicht unsere Wut.