Rückenprobleme?

Eine Akupressurmatte soll Schmerzen lindern

(Bild: ©Aleksandra Suzi - stock.adobe.com)

Mit Spitzen gegen Stress und Schmerzen. Was bringen Akupressurmatten für zu Hause wirklich? 

Viele Menschen leiden im Home Office unter Rückenschmerzen und greifen auf Methoden wie ergonomische Schreibtischsessel oder Massagegeräte zurück. Auch Akupunktur kann in vielen Fällen hilfreich sein. Da körpernahe Dienstleister, wie z.B. Masseure solche Dienste derzeit noch nicht anbieten können, muss man sich in diesem Fall selbst behelfen. 

Bei Akupunktur handelt es sich um die Behandlung von Schmerzen mit spitzen Nadeln. Durch das sanfte Einstechen wird ein Reiz gesetzt, auf den der Körper reagiert. So werden durch diesen Reiz im Gehirn vermehrt schmerzlindernde Endorphine ausgeschüttet. Diesen Effekt kann man auch durch Akupressurmatten erzielen.

Diese sind natürlich keine Nagelmatten, wie man sie aus Indien kennt. Sie haben nur entfernt etwas damit zu tun, bieten aber den selben heilenden, wohltuenden Effekt. Die Matte verfügt über sogenannte Spikes, also kleine Spitzen, wie man sie etwa von einem Igelball kennt. Das Liegen auf der Matte ist nicht schmerzhaft, im Gegenteil: Dadurch wird die Haut sanft stimuliert, die Durchblutung angeregt und man merkt, wie sich Verspannungen sanft lösen. Vor allem bei Personen, die viel sitzen oder viel Sport treiben, ist so eine Matte von Vorteil.

Hinweis: Die Wirksamkeit von Akupressurmatten wurde noch nicht wissenschaftlich bewiesen. Probieren Sie am besten selbst aus, ob es Ihnen taugt! Wir haben die Matte bereits getestet und waren vom Massageeffekt begeistert! Hier finden Sie einige Empfehlungen: 

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