Mangel ausgleichen

Darum leiden viele unter ständiger Müdigkeit

Wer häufig müde ist, unter Haarausfall, brüchigen Nägeln oder Kältegefühl leidet, sollte sein Blut anschauen lassen. Denn vor allem bei vielen Frauen ist der Ferritin-Wert zu niedrig. Doch mit ein paar Tipps und Tricks lässt sich auch dieses Problem wieder schnell lösen.

Häufige Kopfschmerzen oder kalte Füße fallen für Sie unter typisch Frau? Vielleicht! Denn einer der möglichen Gründe könnte Eisenmangel sein. In Europa sind 15 bis 20 Prozent der Menschen davon betroffen, 92 Prozent davon sind weiblich.