Laufblog mit Video
Marathon: Der erste Schritt ist der schwierigste
Im wöchentlichen Laufblog der „Krone“ geben sich Einsteiger-Tipps, Laufpläne für Kilometerfresser und wichtige Hinweise für Ernährung, Schuhwahl oder medizinischer Betreuung die Hand. Im ersten Teil wird der Einstieg ins regelmäßige Laufvergnügen von Experte Werner Schrittwieser beleuchtet.
Raus in die frische Luft, den Alltag vergessen, den Körper mit neuer Energie versorgen - der tägliche Lauf kann zum Vergnügen für alle Sinne werden. Kann! Am Beginn steht aber der erste Schritt, der bekanntlich der schwierigste ist.
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Sport
10.10.2022 16:00
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