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Philipp bewegt
„Philipp bewegt“\r\nDie tägliche Bewegungseinheit auf krone.tv: Philipp Jelinek, der Vorturner der Nation, bringt Sie mit Schwung und genau den richtigen Übungen in den Tag.
Artikel aus dem Archiv Philipp bewegt
Folge von Mittwoch
Jetzt tanken wir Kraft für die zweite Wochenhälfte
Das kleine Energietief zur Wochenmitte? Nicht mit uns! Gemeinsam mit Philipp starten wir aktiv und gut gelaunt in die zweite Wochenhälfte.
Folge von Dienstag
Bewegung ist manchmal die beste Pause vom Alltag
Der Kopf ist voll? Dann ist jetzt genau der richtige Moment, um den Alltag für 20 Minuten beiseite zu schieben. Die gemeinsame ...
Folge von Montag
Gute Laune beginnt schon mit dem ersten Schritt
Manchmal braucht es nur ein bisschen Bewegung, um den Tag in eine andere (und bessere) Richtung zu lenken. Philipp sorgt für Schwung – und ...
Folge von Sonntag
Bewegung kennt kein Alter und keine Ausreden
Die riesige „Philipp bewegt“-Community beweist es jeden Tag: Wer regelmäßig aktiv ist, fühlt sich beweglicher, kräftiger und wohler. Jeder ...
Folge von Samstag
Gute Laune statt Ausreden: Die Wochenend-Einheit
Bewegung ist ansteckend – genauso wie ein Lächeln. Wer macht mit und möchte mit neuer Leichtigkeit ins Wochenende starten?
Folge von Freitag
Leichter leben beginnt mit regelmäßiger Bewegung
Wer sich regelmäßig bewegt, fühlt sich oft freier. Nicht weil alle Sorgen verschwinden, sondern weil man ihnen für einen Moment davonturnt ...
Folge von Donnerstag
Im Sitzen beginnen und profitieren: der Sesseltag
Jeden Donnerstag ist Sesseltag. Die Kombination aus Übungen im Sitzen und Stehen macht diese Bewegungseinheit mit Philipp besonders ...
Folge von Mittwoch
Koordination und Kraft – alles in einer Einheit
Philipps tägliche Bewegungseinheit fordert uns gleich auf mehreren Ebenen: Wir stärken unsere Muskeln, verbessern das Gleichgewicht und ...
Folge von Dienstag
Die beste Investition? 20 Minuten Bewegung am Tag
Es braucht keine riesengroßen Fitnessziele und Veränderungen. Viele aus der „Philipp bewegt“-Community berichten, dass sie sich heute ...
Folge von Montag
Update von Philipp: Dranbleiben lautet die Devise
Letzten Montag musste sich Philipp ganz unerwartet einer Augen-OP unterziehen. Für ihn ist nach wie vor Schonung angesagt. In seiner neuen ...
Folge von Sonntag
So sammeln wir Kraft für die kommende Woche
Nützen wir doch das Wochenende, um Energie zu tanken – und zwar mit Bewegung: Mit Philipps gezielten Übungen bringen wir Körper und Geist ...
Folge von Samstag
Auftanken, wohlfühlen: Wochenende heißt Bewegung
Wochenende bedeutet Zeit für uns: Diese Einheit mit Philipp hilft, den Körper zu lockern, Stress abzubauen und neue Energie für die ...
Folge von Freitag
Mit Philipp und Bewegung fit durch den Sommer
Schmerzen und Verspannungen müssen nicht den Alltag bestimmen. Viele Zuschauer erzählen, wie regelmäßiges Training ihnen geholfen hat, sich ...
Folge von Donnerstag
Ein Sessel, ein Ziel: Gemeinsam aktiv bleiben
Ob im Wohnzimmer, im Büro oder unterwegs: Wir alle können Teil dieser Bewegung sein. Philipp zeigt Übungen für jedes Niveau – und gemeinsam ...
Folge von Mittwoch
Wir bleiben mit und für Philipp in Bewegung
Während Philipp sich zuhause von seiner Augen-OP erholt, sind wir mit Backup-Sendungen versorgt, und die tägliche Bewegungseinheit ist ...
Folge von Dienstag
Philipp muss pausieren – die Sendung läuft weiter
Einige werden es bereits vernommen haben: Philipp, unser „Vorturner der Nation“, muss sich aus gesundheitlichen Gründen eine mehrwöchige ...
Folge von Montag
Mehr Energie für die Woche und alles, was kommt
Bewegung macht den Unterschied: Diese Einheit hilft uns, wach, konzentriert und voller Tatendrang in die neue Woche zu starten.
Folge von Sonntag
Gönnen wir uns 20 Minuten Bewegung – gemeinsam!
Nehmen wir uns doch Zeit für uns und unseren Körper. Mit diesem Training setzen wir zum Wochenausklang ein positives Zeichen für unsere ...
Folge von Samstag
Ein gutes Wochenende beginnt mit Bewegung
Die besten Übungen von unter der Woche warten am Samstag auf alle „Philipp bewegt“-Fans. So starten wir voller Elan ins Wochenende!
Folge von Freitag
Ganzkörper-Flow: Philipp bringt Bewegung rein
Mit einfachen, effektiven Übungen bringt „Philipp bewegt“ den ganzen Körper in wenigen Minuten in Schwung. Mobilisation, Dehnung und ...
FOLGE VON DONNERSTAG
Philipp bewegt: Oberkörper Training am Sesseltag
In dieser Folge von „Philipp bewegt“ wird es intensiv: Ein Oberkörper-Workout steht am Programm, mit Fokus auf Brust und Rücken. Das ...
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