Folge von Sonntag

Wackeln erlaubt: So trainieren wir Gleichgewicht

Philipp bewegt
06.09.2026 09:30

Manchmal kann und darf es ruhig ein bisschen wackelig werden. Denn wer sein Gleichgewicht trainiert, fordert Körper und Koordination und tut sich damit im Alltag etwas Gutes. Philipp baut immer wieder solche Übungen für uns ein!

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