Heute ist Philipp in Graz im Mosaik zu Gast: Beim „Special Olympics“‑Sesseltag zeigt Philipp motivierende Übungen im Sitzen und macht ...

Die nächsten 20 Minuten gehören nur uns – Philipp zeigt uns stärkende Übungen, mit denen wir die Akkus wieder aufladen. Danach fühlen wir ...

Der Neu- oder Wiedereinstieg in ein regelmäßiges Training muss nicht schwer sein. Diese tägliche Einheit mit Philipp hilft dir, Schritt für ...

Die neue Bewegungswoche startet mit dem Ostermontag. Nach den wohlverdienten Schoko-Hasen sollten wir uns das heutige Training auf jeden ...

Es braucht nicht viel, um etwas zu bewegen. Die täglichen Einheiten mit Philipp sind der erste Schritt in Richtung eines aktiveren und ...

Jeder Tag zählt: Mit diesem Training stärken wir Muskeln, Kreislauf und Wohlbefinden – und fühlen uns danach einfach großartig. Plus: die ...

Auch am Karfreitag wird geturnt – so starten wir frisch und gestärkt ins Osterwochenende! 

Philipp zeigt ein überraschend intensives Training im Sitzen. Ideal für Einsteiger und alle, die Bewegung unkompliziert in den Alltag ...

Dieses Training aktiviert die Muskulatur und sorgt für mehr Stabilität. Philipp motiviert uns jeden Tag aufs Neue, über die eigene ...

Philipp zeigt Übungen, die Muskeln stärken und gleichzeitig die Beweglichkeit fördern – ideal für einen gesunden Alltag. Nicht vergessen: ...

Neue Bewegungswoche und ein Jubiläum! Als Österreich stillstand, hat er seine erste Sendung gestartet. Nicht irgendwann im Lockdown, ...

Philipp zeigt jeden Tag kräftigende Übungen für den ganzen Körper. Eine effektive Bewegungseinheit, die Muskeln stärkt und neue Energie ...

Mit dynamischen Übungen sorgt Philipp täglich für mehr Mobilität und ein gutes Körpergefühl. Am Samstag gibt es noch einmal die besten ...

Diese Bewegungseinheit vor dem Wochenende bringt den ganzen Körper in Schwung. Philipp motiviert mit abwechslungsreichen Übungen, die Kraft ...

Beim Sesseltag zeigt Philipp effektive Übungen im Sitzen. 20 Minuten Bewegung, die überraschend intensiv sind. Außerdem ist Philipp heute ...

Mittwoch ist Schultag: Philipp ist heute in der HTL Wien West zu Gast und turnt mit Schülern aus dem Zweig Elektrotechnik. 

Am Donnerstag soll es wettertechnisch ungemütlich werden, der Winter gibt noch einmal ein Comeback. Gut, dass uns nicht kalt werden kann, ...

Philipp motiviert mit einem Training, das für jedes Fitnesslevel geeignet ist. Ein perfekter Einstieg in eine aktive Woche. So machen wir ...

Philipp zeigt am Sonntag die besten Übungen der Woche, die die Muskeln stärken und gleichzeitig die Beweglichkeit fördern – ideal für einen ...

Philipp führt durch ein motivierendes Ganzkörpertraining. Am Wochenende gibt es noch einmal die besten Übungen der Woche: 20 Minuten ...

Philipp beendet die Bewegungswoche mit einem motivierenden Ganzkörpertraining. Perfekt, um aktiv und energiegeladen ins Wochenende zu ...

Der heutige Sesseltag ist ein besonderer: Philipp ist zu Gast beim Sportverein „Inklusive Athletik Bezirk Murau“ in der Steiermark!

Diesmal geht es bei Fitness- und Wohlfühlexpertin Yasmina um ein wichtiges Thema, das viele betrifft oder in Zukunft irgendwann betreffen ...

Philipp zeigt ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Muskeln aktiviert und neue Energie schenkt – jeden Tag auf´s Neue.

Lachen tut gut, regelmäßige Bewegung auch, und beides gibt es mit Philipp – der stets gut gelaunte „Vorturner der Nation“ begleitet und ...