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Fitness
Nachrichten-Archiv aus dem Ressort Fitness: Alle Nachrichten aus dem Ressort finden Sie hier chronologisch in unserem krone.at-Archiv.
Artikel aus dem Archiv Fitness
Folge von Sonntag
Einmal den ganzen Körper durchbewegen!
Auch heute heißt es wieder: mobilisieren, kräftigen und Balance halten. So bringen wir frische Energie in den Körper und starten aktiv und ...
Folge von Samstag
Heute sagen wir den Ausreden den Kampf an!
„Keine Zeit“, „zu müde“, „morgen dann“ – kennen wir alle. Aber heute schieben wir die Ausreden beiseite und bleiben dank Philipp in ...
Folge von Freitag
Aufgeben? Auf keinen Fall, wir bleiben am Ball!
Keine Lust? Kommt vor. Aber genau dann heißt es: aufstehen, loslegen und dranbleiben. Philipp bringt uns in Bewegung und zeigt, dass jeder ...
Folge von Donnerstag
Zeit für eine Extraportion Bewegung im Sitzen!
Diese Einheit lässt sich in jeden Alltag perfekt integrieren. Philipp zeigt, wie unkompliziert und wirkungsvoll Bewegung sein kann – auch ...
Folge von Mittwoch
Philipp bringt Bewegung direkt in die Schule
Jeden Mittwoch geht „Philipp bewegt“ auf Tour. Das Ziel: gemeinsam mit Schülerinnen und Schülern aktiv werden, Energie tanken und den ...
Folge von Dienstag
Mobilisieren, kräftigen und in Balance bleiben!
In den nächsten 20 Minuten mit Philipp bekommt unser ganzer Körper Aufmerksamkeit. Wir bringen die Gelenke in Bewegung, fordern unsere ...
Folge von Montag
Aktiver Herbst: Das ist das neue Übungsprogramm!
Neue Bewegungswoche und neues Übungsprogramm: Alle sechs Wochen startet Philipp mit einem neuen zweiwöchigen Programm, das insgesamt ...
Folge von Sonntag
Bewegung macht glücklich – gleich ausprobieren!
Wer einmal die Freude an regelmäßiger Bewegung entdeckt hat, möchte gar nicht mehr darauf verzichten. Philipp liefert auch heute wieder 20 ...
Folge von Samstag
Mehr Körperspannung und Kraft? Können wir!
20 Minuten konzentrierte Bewegung am Samstag! Philipp zeigt Übungen, die unsere Körpermitte und Muskeln aktivieren und gleichzeitig den ...
Folge von Freitag
20 Minuten für den perfekten Endspurt der Woche
Der Freitag ist da und das Wochenende wartet schon. Aber vorher heißt es noch einmal: losturnen und Energie für die nächsten Tage sammeln! ...
Folge von Donnerstag
Mehr als nur sitzen: Philipps Übungen am Sesseltag
Jede Woche wartet ein echter Klassiker auf uns: Philipp zeigt Übungen, die im Sitzen und Stehen funktionieren. Einfach mitmachen, den ...
Folge von Mittwoch
Startschuss gefallen: Philipp bewegt wieder Schule
Die Schultour 2026/27 ist eröffnet! Philipp und das krone.tv-Team machen sich wieder auf den Weg durch Österreich – und zum Auftakt wurde ...
Folge von Dienstag
Neuer Tag, neue Energie – mit Philipp und Bewegung
Ein neuer Tag bedeutet eine neue Chance, aktiv zu sein. Am einfachsten geht das mit „Philipp bewegt“. Unser Vorturner bringt uns ordentlich ...
Folge von Montag
Neue Bewegungswoche, neuer Übungsmix von Philipp
Der Montag ist da und damit die perfekte Gelegenheit für einen aktiven Neustart. Also raus aus dem Wochenendmodus, rein in die Bewegung und ...
Folge von Sonntag
Zeit zum Auftanken – am besten mit Bewegung!
Am Sonntag darf es etwas ruhiger zugehen. Wir nehmen uns Zeit für unseren Körper, bewegen uns bewusst und sammeln neue Energie für die ...
Folge von Samstag
Rein ins Wochenende: Mit Philipp und Bewegung!
Die Arbeitswoche liegt hinter uns. Jetzt heißt es durchatmen, bewegen und den Kopf freibekommen. So starten wir voller Energie in den ...
Folge von Freitag
Vor dem Wochenende drehen wir nochmal richtig auf
Die Woche verabschiedet sich und wir verabschieden uns mit Bewegung. Mit Philipp bringen wir den Körper in Schwung und uns mit viel Energie ...
Folge von Donnerstag
Vom Sessel aus in Schwung kommen: So geht‘s!
Donnerstag ist Sesseltag: Das klingt zunächst gemütlich, das Training kann einen aber richtig fordern. Philipp zeigt einen ...
Philipp bewegt Schule
3500 Kinder üben gemeinsam für großen Turn-Tag
„Philipp bewegt“ bald 3500 Kinder auf einmal! Österreichs Vorturner will am 9. Juni 2027 in St. Pölten die größte Turnstunde Österreichs ...
Folge von Mittwoch
Starke Mitte: So trainieren wir Körperspannung
Eine starke Körpermitte gibt Halt und Stabilität im Alltag. Deshalb baut Philipp immer wieder Übungen ein, durch die wir ordentlich ...
Folge von Dienstag
Täglich 20 Minuten: So einfach kann Bewegung sein!
Genau darum geht es bei „Philipp bewegt“: einfache Übungen, für jedes Fitnesslevel (Anfänger, Fortgeschrittene, Profis), und Motivation, ...
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