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Philipp bewegt
„Philipp bewegt“\r\nDie tägliche Bewegungseinheit auf krone.tv: Philipp Jelinek, der Vorturner der Nation, bringt Sie mit Schwung und genau den richtigen Übungen in den Tag.
Artikel aus dem Archiv Philipp bewegt
FOLGE VON MONTAG
Philipp bringt euch heute ordentlich ins Wackeln
Heute bringt Philipp euch ordentlich ins Wackeln! Bei seinen Übungen sind Gleichgewicht und Kraft gefragt. Dazu erzählt Philipp von einer ...
FOLGE VON SONNTAG
Gemütlicher Sonntag? Philipp kennt keine Pause
Sonntag ist für viele der Tag zum Ausschlafen und Entspannen. Doch Philipp zeigt: Bewegung kennt keinen Ruhetag! Auch am Sonntag wird ...
FOLGE VON SAMSTAG
Philipps Fitness-Regel: Dranbleiben bringt Erfolg!
Bewegung kennt keinen Ruhetag! Philipp zeigt: Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Regelmäßigkeit. Sieben Tage die Woche wird geturnt. ...
FOLGE VON FREITAG
Philipp bewegt: So wichtig ist tägliche Bewegung!
Bewegung tut jeden Tag gut! In der neuen Folge zeigt Philipp einfache Übungen für Rücken, Brust und Gleichgewicht. Beim Butterfly wird ...
FOLGE VON DONNERSTAG
Neues Workout: Diese Stellen werden oft vergessen
Heute wird bei Philipp bewegt gezielt an den kleinen, aber wichtigen Stellen gearbeitet: Nacken und Handgelenke stehen im Fokus. Mit ...
FOLGE VON MITTWOCH
Philipps schnelles Training: Schwitzen angesagt
Heute wird es schweißtreibend! Philipp fordert euch mit einem intensiven Ganzkörper-Workout heraus: Beine, Arme und Oberkörper kommen ...
FOLGE VON DIENSTAG
Philipp freut sich: Diese Zuschauer machen mit!
Philipp bringt Bewegung zu allen nach Hause: Mitmachen, fit werden und gemeinsam Spaß haben! Egal ob jung oder alt, Anfänger oder Sportler. ...
FOLGE VON MONTAG
Ganzkörper-Training für mehr Bewegung im Alltag
In dieser Folge tun wir unserem Körper und vor allem uns selbst etwas Gutes. Ein Ganzkörper-Workout, das Rhythmus, Koordination und ...
FOLGE VON SONNTAG
Philipp bewegt: Das harte Ausdauertraining wartet!
Philipp verbindet die besten Übungen der vergangenen Woche mit einem schweißtreibenden Ausdauertraining. Neben dem Laufen warten knifflige ...
FOLGE VON SAMSTAG
Auch am Wochenende bringt dich Philipp in Bewegung
Auch am Wochenende wird geturnt: Philipp zeigt ein effektives Ganzkörpertraining. Bizeps, Trizeps und Beine kommen zum Einsatz. Der Clou: ...
FOLGE VON FREITAG
Bester Start in den Tag: 20 Minuten mit Philipp
Heute geben wir richtig Gas! In nur 20 Minuten bringen wir den ganzen Körper in Schwung und holen gemeinsam das Beste aus uns heraus. Mit ...
FOLGE VON DONNERSTAG
Philipp bewegt: Ganzkörperübungen mit dem Sessel
Keine Lust auf komplizierte Workouts? Philipp zeigt einfache Ganzkörperübungen am Sessel, die Kraft, Beweglichkeit und Koordination ...
FOLGE VON MITTWOCH
Philipp hält dich fit: 20 Minuten Ganzkörper-Power
Heute wird’s dynamisch! In 20 Minuten bringen wir gemeinsam den ganzen Körper in Bewegung. Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren wir ...
FOLGE VON DIENSTAG
Philipp bewegt: So macht Turnen plötzlich Spaß
Aufrecht stehen, die Beine nie ganz ausstrecken, den Bauchnabel einziehen: Philipp zeigt, wie Bewegung im Alltag mehr Spaß macht. Dazu ...
FOLGE VON MONTAG
Philipp zurück: Nach 6 Wochen wieder auf der Matte
Nach sechs Wochen Zwangspause ist Philipp endlich zurück auf der Matte. Zum Wochenstart meldet er sich fit und voller Energie zurück, ...
Folge von Sonntag
Nutzen wir das Wochenende für gemeinsame Bewegung
Sonntag ist der ideale Tag, um etwas für sich zu tun. Gemeinsam mit Philipp macht es Spaß, aktiv zu werden und die Woche mit einem Lächeln ...
Folge von Samstag
Regelmäßige Bewegung heißt weniger Beschwerden
Wer seinen Körper regelmäßig bewegt, wird immer belohnt. Viele Mitturner von „Philipp bewegt“ erzählen von weniger Beschwerden und ...
Folge von Freitag
Neues von Philipp und Energie fürs Wochenende
Philipp genießt noch – nach der gesundheitsbedingten Auszeit nach seiner Augen-OP – die letzten Urlaubstage in Italien und freut sich, ab ...
Nach OP erholt
Philipp ist zurück und startet wieder voll durch
Nach mehreren Wochen gesundheitsbedingter Pause ist Philipp Jelinek am Montag, den 17. August wieder zurück auf der Turnmatte. Nach einem ...
Folge von Donnerstag
Der Wochenklassiker: Übungen im Sitzen und Stehen
Jede Woche am Donnerstag heißt es: Sessel bereitstellen und mitmachen. Philipp bringt Abwechslung in unser Training und sorgt für Bewegung, ...
Folge von Mittwoch
Wer sich bewegt, gewinnt – jeden Tag mehr
Mehr Beweglichkeit, mehr Energie, mehr Lebensfreude – wer regelmäßig mit Philipp mitturnt, hat von allem mehr. Und das Beste daran: man ...
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