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krone.tv
Philipp bewegt
„Philipp bewegt“\r\nDie tägliche Bewegungseinheit auf krone.tv: Philipp Jelinek, der Vorturner der Nation, bringt Sie mit Schwung und genau den richtigen Übungen in den Tag.
Artikel aus dem Archiv Philipp bewegt
Folge von Sonntag
Unsere neue Lieblingsroutine? Mit Philipp bewegen!
Seit Jahren motiviert Philipp Menschen in ganz Österreich, sich regelmäßig zu bewegen – kostenlos, ohne Geräte und ganz ohne ...
Folge von Samstag
Täglich fitter: Diese 20 Minuten schafft jeder!
Mit nur 20 Minuten am Tag machen wir Bewegung zu einer Gewohnheit. Philipp zeigt, wie einfach das gelingen kann.
Folge von Freitag
Aufstehen, mitmachen und gutes Gefühl genießen
Die schwierigste Übung ist, einfach einmal zu beginnen. Danach übernimmt die Freude an der Bewegung. Starten wir gemeinsam mit Philipp und ...
Folge von Donnerstag
Sesseltag: Gemeinsam sitzen, gemeinsam schwitzen
Was als einfache Idee begann, ist längst ein fixer Termin für viele geworden. Philipps Sesseltag bringt Menschen zusammen – und sorgt Woche ...
Folge von Mittwoch
Aus „Ich sollte mal“ wird „Ich habe es gemacht“
Einfach anfangen und dann dranbleiben – gemeinsam. Philipp zeigt, wie es geht und hilft uns dabei, motiviert zu bleiben. Jeden Tag auf´s ...
Folge von Dienstag
Moderate Bewegung kann an heißen Tagen guttun
Hitzetage im Sommer sind eine Belastung für den Körper. Moderate Bewegung kann aber durchaus guttun – sofern es der Kreislauf zulässt. Bei ...
Folge von Montag
Damit Akkus voll bleiben, ist Bewegung angesagt
Es gibt kaum einen besseren Start in eine neue Woche als Bewegung. Am Wochenende konnten wir unsere Akkus aufladen. Und damit das so ...
Folge von Sonntag
Ausreden vorbei: Jetzt bewegen wir uns gemeinsam!
Der Alltag ist oft vollgepackt mit Arbeit und Pflichten, aber unser Körper braucht auch Bewegung. Spätestens am Wochenende gibt es einfach ...
Folge von Samstag
Mit einem guten Gefühl ins Wochenende starten
Es gibt kaum einen besseren Start in die freien Tage als Bewegung. Lassen wir die Woche hinter uns und genießen das gute Gefühl danach.
Folge von Freitag
Philipp lässt grüßen – und wir bewegen uns weiter!
Mit jeder Bewegungseinheit mit Philipp stärken wir unseren Körper und schaffen eine wertvolle Routine für unsere Gesundheit. Gemeinsam ...
Folge von Donnerstag
Nicht nur sitzen: Der Sessel als Trainingsplatz
Einfach, effektiv und für jeden machbar: Der Sesseltag zeigt, dass Bewegung überall möglich ist – im Büro, Zuhause, im Garten ...
Folge von Mittwoch
Gesünder durch regelmäßige Bewegung – mit Philipp
Man muss kein Sportprofi sein, um seinem Körper etwas Gutes zu tun. Die tägliche 20-Minuten-Bewegungeinheit mit Philipp auf krone.tv zeigt, ...
Folge von Dienstag
Hier turnen wir den Alltagsstress einfach weg
Stress lässt sich nicht immer vermeiden. Aber oft hilft es, ihn für zumindest 20 Minuten hinter sich zu lassen. Bewegung macht den Kopf ...
Folge von Montag
Der erste Schritt in eine gute Woche beginnt damit
Neue Woche, neues Glück! Diese Bewegungseinheit mit Philipp schenkt uns Energie, Motivation und einen positiven Start in die kommenden ...
Folge von Sonntag
So wird der Sonntag zum absoluten Wohlfühltag
Am Sonntag nehmen wir uns noch einmal bewusst Zeit für uns und unseren Körper. Diese Bewegungseinheit schenkt uns neue Energie, bringt uns ...
Folge von Samstag
Jetzt wird aufgetankt: Bewegung am Wochenende
Das Wochenende haben wir uns verdient. Diese Bewegungseinheit mit Philipp hilft uns, loszulassen, durchzuatmen und mit neuer Leichtigkeit ...
Folge von Freitag
Freutag! Mit extra viel Energie ins Wochenende!
Schon bald können wir die Woche hinter uns lassen. Gemeinsam mit Philipp bringen wir den Körper in Schwung und die Stimmung gleich mit – ...
Folge von Donnerstag
Philipp schickt Grüße und lädt ein zum Sesseltag
Während Philipp sich von seiner Augen-OP zuhause noch erholt und regelmäßig Updates per Video schickt (siehe oben), bleiben wir zuverlässig ...
Folge von Mittwoch
Jetzt tanken wir Kraft für die zweite Wochenhälfte
Das kleine Energietief zur Wochenmitte? Nicht mit uns! Gemeinsam mit Philipp starten wir aktiv und gut gelaunt in die zweite Wochenhälfte.
Folge von Dienstag
Bewegung ist manchmal die beste Pause vom Alltag
Der Kopf ist voll? Dann ist jetzt genau der richtige Moment, um den Alltag für 20 Minuten beiseite zu schieben. Die gemeinsame ...
Folge von Montag
Gute Laune beginnt schon mit dem ersten Schritt
Manchmal braucht es nur ein bisschen Bewegung, um den Tag in eine andere (und bessere) Richtung zu lenken. Philipp sorgt für Schwung – und ...
Folge von Sonntag
Bewegung kennt kein Alter und keine Ausreden
Die riesige „Philipp bewegt“-Community beweist es jeden Tag: Wer regelmäßig aktiv ist, fühlt sich beweglicher, kräftiger und wohler. Jeder ...
Folge von Samstag
Gute Laune statt Ausreden: Die Wochenend-Einheit
Bewegung ist ansteckend – genauso wie ein Lächeln. Wer macht mit und möchte mit neuer Leichtigkeit ins Wochenende starten?
Folge von Freitag
Leichter leben beginnt mit regelmäßiger Bewegung
Wer sich regelmäßig bewegt, fühlt sich oft freier. Nicht weil alle Sorgen verschwinden, sondern weil man ihnen für einen Moment davonturnt ...
Folge von Donnerstag
Im Sitzen beginnen und profitieren: der Sesseltag
Jeden Donnerstag ist Sesseltag. Die Kombination aus Übungen im Sitzen und Stehen macht diese Bewegungseinheit mit Philipp besonders ...
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