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Philipp bewegt
„Philipp bewegt“\r\nDie tägliche Bewegungseinheit auf krone.tv: Philipp Jelinek, der Vorturner der Nation, bringt Sie mit Schwung und genau den richtigen Übungen in den Tag.
Artikel aus dem Archiv Philipp bewegt
Folge von Mittwoch
Stabilität in Körpermitte für gesunden Rücken
Für einen gesunden Rücken braucht es Stabilität in der Körpermitte und genau das trainieren wir mit Philipp.
Folge von Dienstag
Philipps Erfolgsrezept: Bewegung und gute Laune
Spaß, Energie und Fitness in nur 20 Minuten: Jetzt ausprobieren – mit Philipp auf krone.tv!
Folge von Montag
Herz und Kreislauf in Schwung, das hält uns jung
Am Power-Montag bringen wir gemeinsam mit Philipp wieder unser Herz-Kreislauf-System in Schwung – für einen guten Start in den Tag und in ...
Folge von Sonntag
Mehr Bewegung, mehr Energie, mehr Freude!
Philipp macht es täglich vor und zeigt, wie Bewegung Körper und Geist stärken kann. In nur 20 Minuten führt er durch einfache, aber ...
Folge von Samstag
Gemeinsam überwinden wir den inneren Schweinehund!
Gesund und aktiv bleiben – das ist das Ziel von Philipp und „Philipp bewegt“. In nur 20 Minuten vermittelt unser Vorturner Spaß an Bewegung ...
Folge von Freitag
Unsere tägliche Bewegung: Mit Philipp und Freude!
Philipps Training macht Spaß, stärkt den ganzen Körper und bringt den Kopf zur Ruhe. Das Beste: Es dauert nur 20 Minuten. Für alle, die ...
Folge von Donnerstag
Diese Übungen im Sitzen bringen es!
Donnerstag ist Sesseltag: Philipps Mix aus Übungen im Sitzen und Stehen sind super effektiv und eignen sich perfekt für eine ...
Folge von Mittwoch
Kraftvoll durchstarten: tägliche Bewegung für alle
Mit Philipp wird Bewegung zur besten Tagesroutine. Tägliche Workouts für jedes Fitnesslevel – leicht verständlich, mitreißend und mit ...
Folge von Dienstag
Bewegung, die rundum guttut – mit Philipp!
Philipp bringt uns in Form – körperlich und mental. Jeden Tag 20 Minuten ganzheitliches Training zum Mitmachen. Für Anfänger, Profis und ...
Folge von Montag
Die Woche beginnt mit dem dynamischen Power-Montag
Die Schüler starten in ein neues Schuljahr und wir in einen neuen Bewegungsmonat. Und der beginnt am 1. September mit dem Power-Montag!
Folge von Mittwoch
Ob in Trainingshose oder Pyjama: Hauptsache turnen
Mit Philipp kann wirklich jeder mitturnen und es braucht dazu auch nichts weiter, als eine Turnmatte. Wer mag, kann auch gleich im Pyjama ...
Folge von Sonntag
Fit in 20 Minuten: Unser täglicher Energie-Kick!
20 Minuten Bewegung, die den Kreislauf ankurbelt, die Muskeln stärkt und den Kopf frei macht. Für alle, die Körper und Geist in Schwung ...
Folge von Samstag
Gemeinsam fit & stark: Philipp zeigt, wie es geht!
Ob jung oder junggeblieben – gemeinsam mit Philipp wird Bewegung zum festen Bestandteil unseres Alltags. Effektive Übungen für Körper und ...
Folge von Freitag
Tägliche Bewegung? Philipp hält uns bei der Stange
Tägliche Bewegung tut gut, aber würden wir sie ohne Philipp machen? Keiner versteht es so gut, uns zu motivieren und bei der Stange zu ...
Folge von Donnerstag
Philipp zeigt die besten Büro-Übungen
Starte fit in den Tag – egal, ob im Sitzen oder Stehen! Bei „Philipp bewegt“ zeigt Philipp einfache Übungen, die Ihre Muskeln aktivieren, ...
Folge von Dienstag
Tägliche Bewegung macht uns fit und glücklich!
Wer den inneren Schweinehund überwindet, wird belohnt: Die tägliche Bewegung macht rundum fit und hält uns körperlich und mental gesund.
Folge von Montag
Die Regelmäßigkeit bringt uns den Fitness-Erfolg
Auf krone.tv wird täglich mit Philipp geturnt. Selbst wenn er, wie die letzten Wochen, auf Urlaub ist, werden die Sendungen vorproduziert. ...
Folge von Freitag
Gemeinsam mit Philipp Freitagschallenge meistern
Neue Folge von Philipp bewegt: Es ist Freitag! Lockerer Einstieg, Aktivierung der Nierenpunkte, Mobilisierung und Kräftigung – und zum ...
Folge von Donnerstag
In nur wenigen Minuten verspannte Schultern lösen
Am Donnerstag ist wieder Sesseltag mit Philipp! Diesmal stehen auch die Schultern im Mittelpunkt: Mit kleinen Kreisen lockern wir ...
Folge von Mittwoch
Philipp bewegt: So tanken wir positive Kraft!
Mit ein paar einfachen Bewegungen lädt Philipp dich mit positiver Energie auf – so startest du schwungvoll in den Tag!
Folge von Freitag
Bewegung am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen
Philipp bringt uns mit Schwung und einem Lächeln in den neuen Tag. Mobilisieren und aktivieren – weil Bewegung das beste Morgenritual ist!
Folge von Donnerstag
Philipps Mix aus Übungen im Sitzen und Stehen
Jeden Donnerstag tauschen wir die Turnmatte gegen einen Sessel. Am sogenannten Sesseltag gibt es einen Mix aus Übungen im Sitzen und ...
Folge von Mittwoch
Die tägliche Bewegungseinheit für mehr Gesundheit
Wer sich bewegt, bleibt beweglich – körperlich und mental. Mit Philipp wird es zur Gewohnheit, die sich wirklich lohnt.
Folge von Dienstag
Schritt für Schritt zu mehr Fitness mit Philipp
Der Montag ist geschafft, doch oft merkt man erst am Dienstag, dass die Energie langsam nachlässt. Philipp sorgt dafür, dass wir auch heute ...
Folge von Montag
Gemeinsam fit: Das tägliche Gesundheitsprogramm
Wer sich bewegt, bleibt beweglich – körperlich und mental. Mit Philipp wird es zur Gewohnheit, die sich wirklich lohnt.
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