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Artikel aus dem Archiv Fitness
Folge von Donnerstag
So trainieren wir den ganzen Körper im Sitzen
Donnerstag ist Sesseltag: „Sitzen ist das neue Rauchen“, erinnert Philipp regelmäßig, aber mit diesen Übungen tun wir unserem Körper auch ...
Folge von Mittwoch
Philipp bewegt Schule – diesmal in Eichgraben (NÖ)
Mittwoch ist Schultag und Philipps Schultour durch Österreich führt ihn heute in den Pflichtschulcluster Eichgraben – übrigens der einzige ...
Folge von Dienstag
Fit durch den falschen Montag – mit diesen Übungen
Der Dienstag nach dem Feiertag fühlt sich wie ein falscher Montag an, aber für die Bewegungseinheit mit Philipp tut das nichts zur Sache, ...
Folge von Freitag
Fit im Winter mit Philipps täglicher Turneinheit
Mit der täglichen Bewegungseinheit von und mit Philipp halten wir uns fit: besonders wichtig jetzt in der kalten Jahreszeit!
Folge von Montag
Bewegt in den Tag: 20 Power-Minuten mit Philipp
Bringen wir den Kreislauf in Schwung! Philipp kombiniert Aktivierungsübungen mit funktionellen Bewegungen für einen energiegeladenen ...
Folge von Sonntag
Philipps Bewegungseinheit: 20 Minuten jeden Tag!
Starten wir voller Schwung in den Tag oder holen wir uns neue Energie am Nachmittag: Philipp trainiert alle wichtigen Muskelgruppen im ...
Folge von Samstag
So bleiben wir körperlich und mental in Balance
Gegen Winterblues hilft Bewegung! Philipp bringt uns ein ausgewogenes Workout, das die Stimmung hebt und uns rundum fit hält. Perfekt für ...
Folge von Donnerstag
Philipps besonderer Sesseltag mit Special Olympics
Heute begrüßt Philipp seine Mitturnerinnen und Mitturner live aus dem Freizeitzentrum Ybbs, wo er gemeinsam mit der Lebenshilfe ...
Folge von Mittwoch
Philipp zurück in der Schule – in der PTS Himberg
Philipps Schultour durch Österreich führt ihn und das krone.tv-Team heute nach Himberg – in die Polytechnische Schule!
Folge von Dienstag
Mit Bewegung vertreiben wir den Nebel des Grauens
Der Nebel hat heute das Sagen, draußen ist es grau, kalt und nass. Das beste Gegenmittel? Natürlich Bewegung! Und mit Philipp macht sie ...
Folge von Montag
Neue Bewegungswoche: Wir starten durch mit Philipp
Wir starten in einen neuen Monat, eine neue Bewegungswoche, einen neuen Tag UND wir starten durch – mit Philipp an unserer Seite finden wir ...
Folge von Sonntag
Nach nur 20 Minuten neue Energie für den Tag!
Ein Bewegungsprogramm voller positiver Energie! Philipp Jelinek zeigt, wie Bewegung Freude bereitet, Verspannungen löst und Körper wie ...
Folge von Samstag
Das ist Bewegung, die uns fit und glücklich macht
Philipp zeigt, wie regelmäßige Bewegung Körper und Seele in Schwung bringt. Mit einfachen Übungen und viel guter Laune sorgt er für mehr ...
Folge von Freitag
Großes Jubiläum: Philipps 1.500 Turnsendung!
Jubiläumsendung im krone.tv-Studio! Es ist die 1.500 Sendung von und mit Philipp Jelinek, und er ist kein bisschen müde, genauso wenig, wie ...
Folge von Donnerstag
Diese kräftigenden Übungen gehen auch im Sitzen
Donnerstag ist Sesseltag, mittlerweile ein Klassiker. Philipp zeigt kräftigende Übungen im Sitzen. Ideal auch fürs Büro!
So gelingt Entspannung
Mit Übungen zum besseren und erholsamen Schlaf!
Heute gibt es von Wohlfühl-Coach Yasmina Übungen für einen besseren, gesünderen Schlaf, und den können wir alle brauchen - denn langer, ...
Folge von Mittwoch
Gemeinsam fit: Philipp zu Gast in der VS Andau
Mittwoch ist Schultag und heute ist Philipp in der VS Andau im Burgenland zu Gast. Gemeinsam machen wir uns fit für den Tag!
Folge von Dienstag
Täglicher Energieschub für Körper und Seele!
Mit Leichtigkeit zu mehr Kraft und Wohlgefühl! Philipp begleitet uns mit motivierenden Übungen, die Spaß machen und gut tun – ein täglicher ...
Folge von Montag
Bewegung tut uns gut – körperlich und mental!
Eine neue Bewegungswoche hat begonnen und wir starten mit Philipp und viel Motivation hinein, denn Bewegung tut uns gut – nicht nur ...
Folge von Sonntag
Das Wochenend-Wohlfühl-Training mit Philipp
Gönnen wir uns 20 Minuten Zeit nur für uns! Philipp führt durch wohltuende, aber effektive Übungen, die uns stärker, beweglicher und ...
Folge von Samstag
Bewegt, gesünder und glücklicher durchs Leben!
Philipp zeigt, wie regelmäßige Bewegung Körper und Seele in Schwung bringt. Mit einfachen Übungen und viel guter Laune sorgt er für mehr ...
Folge von Freitag
Gemeinsame Bewegung vertreibt Kummer und Sorgen
Mit Spaß an der Bewegung in den Tag! In 20 Minuten führt Philipp durch einfache, effektive Übungen für jedes Alter und Fitnesslevel. Ob ...
Folge von Donnerstag
Mix aus Übungen im Sitzen und Stehen am Sesseltag
Sanft, aber wirkungsvoll: Philipp macht den Sessel zur Fitnesszone – ideal für Einsteiger, jedes Alter und jeden Alltag.
Folge von Mittwoch
Mit der VS Berliner Ring schwungvoll in den Tag!
Jeden Mittwoch bringt Philipp eine andere Schule in Österreich in Bewegung – diesmal die Volksschule Berliner Ring in Graz. Und für uns ...
Folge von Dienstag
Mehr Energie! Mit Philipp bewegt durchs Leben
Starten wir gemeinsam mit Schwung, Kraft und guter Laune in den Tag! Philipp zeigt, wie kleine Bewegungen schon Großes bewirken können – ...
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