Beim Sesseltag zeigt Philipp effektive Übungen im Sitzen. 20 Minuten Bewegung, die überraschend intensiv sind. Außerdem ist Philipp heute ...

Mittwoch ist Schultag: Philipp ist heute in der HTL Wien West zu Gast und turnt mit Schülern aus dem Zweig Elektrotechnik. 

Am Donnerstag soll es wettertechnisch ungemütlich werden, der Winter gibt noch einmal ein Comeback. Gut, dass uns nicht kalt werden kann, ...

Philipp motiviert mit einem Training, das für jedes Fitnesslevel geeignet ist. Ein perfekter Einstieg in eine aktive Woche. So machen wir ...

Philipp zeigt am Sonntag die besten Übungen der Woche, die die Muskeln stärken und gleichzeitig die Beweglichkeit fördern – ideal für einen ...

Philipp führt durch ein motivierendes Ganzkörpertraining. Am Wochenende gibt es noch einmal die besten Übungen der Woche: 20 Minuten ...

Philipp beendet die Bewegungswoche mit einem motivierenden Ganzkörpertraining. Perfekt, um aktiv und energiegeladen ins Wochenende zu ...

Der heutige Sesseltag ist ein besonderer: Philipp ist zu Gast beim Sportverein „Inklusive Athletik Bezirk Murau“ in der Steiermark!

Diesmal geht es bei Fitness- und Wohlfühlexpertin Yasmina um ein wichtiges Thema, das viele betrifft oder in Zukunft irgendwann betreffen ...

Philipp zeigt ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Muskeln aktiviert und neue Energie schenkt – jeden Tag auf´s Neue.

Lachen tut gut, regelmäßige Bewegung auch, und beides gibt es mit Philipp – der stets gut gelaunte „Vorturner der Nation“ begleitet und ...

„Dranbleiben, denn von nichts kommt nichts“ – so lautet das Motto von Philipp und Österreichs größter Turn-Community. Die neue Woche ...

Mit gezielten Übungen stärkt Philipp Rücken, Beine und Arme. Das Ergebnis: mehr Stabilität und ein sicheres Körpergefühl.

Auf krone.tv wird täglich mit Philipp geturnt: von Montag bis Sonntag. Denn auf die Regelmäßigkeit kommt es an – nur sie bringt uns den ...

Auch am Freitag, den 13. wird natürlich geturnt, denn: „vom Reden allein werden wir nicht fit, gemeinsam setzen wir den ersten Schritt“, so ...

Der Sesseltag macht Bewegung besonders zugänglich. Philipp zeigt ein Training im Sitzen, das Muskeln aktiviert und den Kreislauf ankurbelt ...

„Es gibt keinen, der alles kann, sowie es keinen gibt, der nichts kann“ – so lautet das Motto der Sonderschule Kapfenberg in der ...

Bewegung ist wichtig und tut gut. Aber: die Regelmäßigkeit ist das, was uns den Erfolg bringt, darum: jetzt nicht schwach werden, jetzt ...

Die frühlingshaften Temperaturen und Sonnenschein lassen uns motiviert und gut gelaunt in diese neue Bewegungswoche starten. Fit in den ...

Zum Wochenausklang gibt es noch einmal die besten Übungen der ganzen Woche – der perfekte Abschluss unserer Bewegungswoche.

Mit einem dynamischen Training fordert Philipp den ganzen Körper. Motivation und Spaß stehen dabei aber immer im Vordergrund, denn jeder ...

Keine Geräte, kein Stress – nur Bewegung. Philipp bringt uns täglich mit einfachen Übungen in Schwung. Nach diesen 20 Minuten fühlen wir ...

Verspannungen lösen und den Rücken stärken – das geht auch im Sitzen. Philipp zeigt Übungen, die Haltung und Stabilität verbessern und ...

Mittwoch ist Schultag: Philipp ist heute in der Volksschule Dr. Karl Renner in Kapfenberg in der Steiermark zu Gast und bringt ordentlich ...

Diese Einheit setzt auf funktionelle Übungen, die nachhaltig stärken. Philipps tägliches 20-Minuten-Training sorgt für mehr Stabilität und ...