Hauptsache dünn werden und in "Size Zero"-Kleidergröße reinpassen: Die Stars schrecken vor keiner noch so gesundheitsschädigenden oder ...

Psychisch krank, die nächste Generation: Einige Zehntausend Kinder und Jugendliche sind in Österreich bedroht, psychische Leiden allein ...

Viele überschätzen jetzt im Herbst die Kraft der Sonne und gehen zu leicht bekleidet aus dem Haus. Häufig trifft das auch auf Hobbysportler ...

Im Rhythmus heißer Beats oder klassischer Musik zur supersexy Traumfigur. Tanz-Work-outs sind dank des mitgelieferten Spaßfaktors und des ...

Hilft's nix, schadet's nix, sagt der Volksmund. Aber Heilkräuter gelten als Gesundheit aus der Natur und helfen oft mehr, als man glaubt. ...

Beim Laufen, im Fitnessstudio, am Tennisplatz sind sie unübersehbar, aber auch bei den olympischen Athleten in London wurden sie häufig ...

Jenny Elvers-Elbertzhagen und Brigitte Nielsen sind nur zwei Promis, die in den letzten Wochen aufgrund ihres Alkoholproblems von sich ...

Fettes, kalorienreiches Essen schädigt auf Dauer die Gefäße. Damit erhöht sich auch die Gefahr für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Herzgesunde ...

Verarbeitete Lebensmittel sind häufig Zuckerbomben, selbst wenn sie durch ihre Aufmachung signalisieren, gesund zu sein oder schlank zu ...

Immer mehr Frauen in Kalifornien lassen sich das Gesäß aufpolstern. Vorbilder sind die Ice-Ts Ehefrau Coco oder US-Realitystar Kim ...

Gute Ratschläge zu einem gesunden Lebenswandel nutzen selten: Wer Menschen ändern will, muss es ihnen leicht machen. Die Salatbar in ...

Hände sind immer im Blickfeld. Leider verraten gerade sie oft auch unser wahres Alter: Adern und Sehnen zeichnen sich ab, und die Haut ...

Um einmal richtig entspannen zu können, braucht es keine weite Anreise in ein Wellness-Hotel. Erholungsphasen bietet auch das eigene ...

Verspannter Rücken, schwere Beine und eine verkrampfte Haltung: Wer den ganzen Tag im Büro und vor dem Computer sitzt, kennt diese kleinen ...

Dreimal die Woche Sport schenkt sechs Lebensjahre, dreimal die Woche Sex lässt dich zehn Jahre jünger aussehen. Genügend Schlaf ...

Schnell kann der Traum vom Haus zu einem wahren Albtraum werden. Unsere Expertin berichtet, wie eine Patientin in die ...

Vielen Menschen schlagen die kurzen, trüben Herbst- und Wintertage auf die Stimmung: Sie sind ständig müde, fühlen sich antriebslos und ...

Granatapfel und Mango sind die neuen Geheimwaffen im Kampf gegen Falten. Ob auf dem Teller oder im Tiegel – die Südfrüchte sagen dem ...

Erkältungen vorbeugen, Schlafstörungen lindern oder die Verdauung anregen – mit Heilpflanzen kannst du auf ganz natürliche Weise viel für ...

Urlaub - das heißt: die Seele baumeln lassen, vom Arbeitsstress abschalten, sich entspannen und das Leben so richtig genießen. Aber kaum ...

Du möchtest ein bisschen abspecken, ohne deine Lieblingsspeisen auf die schwarze Liste zu setzen, dich stundenlang im Fitnessstudio ...