Von Neurologen haben wir die Erkenntnis erhalten, wir sollen uns mehr im Freien aufhalten. Die frische Luft tut uns gut, so man auch viele Schritte tut. Für die Gehirnzellen ist es ein Gewinn, Gehen im Freien macht Sinn. Die Praxis ist es, die es beweist, was guttut Körper und Geist. Drum raus aus dem Haus, bewegen wir uns draußen, sei es mit mehr oder weniger Pausen. Denn wie dies jetzt Neurologen betonen: Frischluft bringt neue Motivationen!
Karl Brunner, Klagenfurt
Erschienen am Fr, 13.8.2021
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