Frage der Woche
Digitale Auszeit: Wie sind Ihre Erfahrungen?
Digital Detox ist aktuell wieder in aller Munde. Das ist auch kein Wunder: In einer Zeit, in der soziale Medien eine große Rolle im Leben vieler Menschen spielen und Reizüberflutung immer mehr von uns betrifft, erscheint der Wunsch, sich Auszeiten vom Online-Alltag zu nehmen, als logische Konsequenz. Das kann jedoch mitunter eine große Herausforderung sein. Wie halten Sie es damit?
Kronen Zeitung als bevorzugte Google-Quelle hinzufügen Wie leicht fällt es Ihnen persönlich, das Smartphone mal wegzulegen oder den Computer ausgeschaltet zu lassen? Nehmen Sie sich bewusst Zeit für Offline-Aktivitäten, oder ist das in Ihrem Alltag nicht nötig? Welche Rolle spielen soziale Medien für Sie und inwiefern beeinflussen diese und Online-Inhalte Ihre mentale Gesundheit? Gibt es in Ihrem Leben digitale Gewohnheiten, die Sie gern ändern würden? Lassen Sie uns an Ihren Gedanken dazu gern teilhaben!
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