Während der Corona-Pandemie und damit verbundenen Lockdowns haben Essenszusteller stark an Beliebtheit gewonnen. 70 Prozent der Mahlzeiten, ...

Fasten bedeutet Verzicht - auf alle oder bestimmte Speisen, Getränke und Genussmittel. Beim Intervallfasten, auch intermittierendes Fasten ...

Leichte sportliche Betätigung und nur 250 Kalorien weniger am Tag können bereits der Herzgesundheit bei älteren Erwachsenen zuträglich ...

Es gibt tausend Gründe abzunehmen. Mal ist es die Gesundheit, mal ein bestimmter Anlass oder der schlichte Wunsch, sich in der eigenen Haut ...

Manche Menschen nehmen schneller zu als andere, aber woran liegt das eigentlich? So viel vorab: Menschen haben einen sehr unterschiedlichen ...

Manche Menschen können essen, so viel sie wollen und bleiben dennoch schlank. Für die meisten ist dies jedoch ein Wunschtraum, der nicht in ...

Zugegeben, Diätratgeber gibt es wie Sand am Meer. Doch dieses hier ist anders, beleuchtet es doch viele Aspekte rund um die Themen Essen ...

Der erfahrene Reisejournalist und leidenschaftliche Weltenbummler Mikka Bender gibt Tipps und Tricks rund um das Thema Reisen und Urlaub: ...

Die Menschen können heutzutage aus einer Vielfalt an Lebensmitteln wählen. Das ist aber keinesfalls selbstverständlich, wie nicht zuletzt ...

Verarbeitete Lebensmittel: Sie sind getrocknet, gefroren, konserviert, haltbar gemacht und mit vielen Zusatzstoffen versehen. Verdickungs-, ...

Mehr als die Hälfte der EU-Bürger sind gemessen an ihrem Body-Mass-Index (BMI)* im Jahr 2019 übergewichtig gewesen. Während 45 Prozent der ...

Vielen Menschen fällt es schwer, täglich ausreichend viel zu trinken - dabei ist Wasser überlebenswichtig für unseren Körper! Was mit ...

Richtig erfolgreich abnehmen geht eigentlich ganz leicht - vorausgesetzt man weiß, wie man es angeht! Im Grunde ist es ja simpel und ...

Vom gemächlichen Zeitvertreib für ältere Bergfexe hin zum gefragten Hobby für Millenials: Wandern liegt im Trend. Die aktuellen ...

Laut technischer Geräte sollen wir am Tag 10.000 Schritte laufen - mindestens. Das habe positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit und ...

Die Hitze macht unserem Körper im Sommer schnell zu schaffen. Vor allem beim Sport macht es uns die Hitze nicht gerade leicht. Hier ...

Mithilfe von Magneten im Gebiss wollen neuseeländische Wissenschafter ein Mittel zum Gewichtsverlust erfunden haben. Wer die Kiefersperre ...

Alles hüpft: Seit der Pandemie gibt es einen Trampolinboom. Sechsmal so viele Spielgeräte wurden verkauft wie zuvor. Damit sprang die Zahl ...

In Zeiten der Corona-Krise haben viele Menschen neue Trainingsmethoden entwickelt, sich aufgrund der Lockdowns zu Hause ein Fitnessstudio ...

Der Fitnessstudio-Betreiber John Harris setzt bei der Reinigung seiner Filiale am Wiener Schillerplatz neuerdings auf die Dienste eines ...

Im Rahmen der Initiative „Bewegt im Park“ finden ab 14. Juni bis September österreichweit 700 kostenlose Kurse in 300 Parks und ...

Die Fitnessstudios in Österreich haben durch die Lockdowns in der Corona-Pandemie laut Branchenschätzungen rund 25 bis 30 Prozent der ...

Keine gute Figur machten einige Fitnesscenter während der Corona-Trainingspause. Sie kassierten trotz Sperre Mitgliedsbeiträge und ...

Diäten, die sicheren Gewichtsverlust in kurzer Zeit versprechen, liegen im Trend. Besonders vom Kurzzeit- oder intermittierenden Fasten ...

Seit mehr als sechs Monaten haben Yogastudios coronabedingt nun schon durchgängig geschlossen, seit Beginn der Corona-Krise sind es bereits ...