Folge von Dienstag

Moderate Bewegung kann an heißen Tagen guttun

Philipp bewegt
04.08.2026 11:03

Hitzetage im Sommer sind eine Belastung für den Körper. Moderate Bewegung kann aber durchaus guttun – sofern es der Kreislauf zulässt. Bei Philipp kann jeder in seiner Geschwindigkeit mitmachen. Bitte immer ausreichend trinken, den Philipps Leitsatz: „Trinken, trinken, trinken, die Zelle, die muss schwimmen“ sollte an so heißen Sommertagen oberste Priorität haben. 

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