Wer seinen Körper fordert, wird oft belohnt. Viele Mitturner erzählen von mehr Leichtigkeit im Alltag und davon, wie gut ihnen die täglichen 20 Minuten tun – manche sind nach jahrelangen Schmerzen durch das regelmäßige Training bescherdefrei geworden. Der beste Grund, mit „Philipp bewegt“ anzufangen oder konsequent weiterzumachen!
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