Folge von Montag

In die neue Woche gleich mit mehr Energie starten

Philipp bewegt
16.03.2026 11:10

„Dranbleiben, denn von nichts kommt nichts“ – so lautet das Motto von Philipp und Österreichs größter Turn-Community. Die neue Woche startet mit einem aktivierenden Ganzkörpertraining. Mit einfachen Übungen im Stehen werden Kreislauf und Muskeln in Schwung gebracht. 

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