Folge von Freitag

Gemeinsame Bewegung vertreibt Kummer und Sorgen

Philipp bewegt
21.11.2025 10:00

Mit Spaß an der Bewegung in den Tag! In 20 Minuten führt Philipp durch einfache, effektive Übungen für jedes Alter und Fitnesslevel. Ob Anfänger oder Profi – regelmäßiges Mitmachen stärkt Körper und Geist.

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