Gesunder Schlaf

Schlafprobleme: Wie schlafe ich besser (ein)?

Krone Gesund
27.07.2024 06:00

Haben Sie heute gut geschlafen? Wenn Sie erholt aufgewacht sind, dann haben Sie schon einiges richtig gemacht. Aber fast jeder Dritte hat Schlafstörungen. Warum das so ist und was wir dagegen tun können, erklärt Psychotherapeutin Doris Zöser in der Sendung „Krone Gesund“.

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