Trotz ihrer enormen Bedeutung für unser tägliches Leben wird den Füßen in der Regel keine oder nur wenig Beachtung geschenkt. Immer mehr Menschen, Erwachsene und Kinder, leiden unter Beschwerden oder weisen Fehlstellungen auf, die in vielen Fällen früher oder später zu Schmerzen führen. Damit dies gar nicht erst passiert, sollten Sie vorbeugen bzw. im Anfangsstadium durch gezielte Gymnastik betroffene Strukturen dehnen und kräftigen. Sportwissenschaftliche Beraterin und Fitness-Coach Mag. Béatrice Drach zeigt die besten Übungen für gesunde Füße.
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