Kopf hoch!

Mit diesen Büchern überwinden Sie die Trauer

(Bild: ©Andreas Gruhl - stock.adobe.com)

Der 1. November ist für viele Menschen ein trauriger Tag. An Allerheiligen erinnert man an die Verstorbenen, besucht deren Gräber und ehrt die geliebten Verwandten mit Blumen. Auch wenn die Trauer über den Tod eines geliebten Menschen tief sitzt, kann man diese überwinden. Die besten Helfer zur Trauerbewältigung sind Bücher. Wir zeigen Ihnen warum und stellen Ihnen die besten Exemplare vor. 

Bücher sind wahre Seelentröster. Die Personen und Gegebenheiten in Büchern zeigen oft Parallelen zum echten Leben auf und bieten dem Leser die Möglichkeit, sich in bestimmten Situationen damit zu identifizieren. In den Büchern zur Trauerbewältigung erzählen Menschen, die selbst etwas Ähnliches erlebt haben oder Menschen begleiten, die trauern. Die Autoren unterstützen die Leser beim Umgang mit Trauer und helfen ihnen, wieder ins „normale“ Leben zurückzufinden. Unsere Bücher zur Begleitung durch die Trauer spenden Trost und zeigen Wege, aus der Trauer herauszufinden. Aber vor allem helfen sie dabei, nie den Kopf hängen zu lassen und nach vorne zu schauen. 

Du bleibst für immer in meinem Herzen - Joachim Groh

Schreiben hilft in vielen Lebenssituationen. Man kann seiner Kreativität freien Lauf lassen, gleichzeitig wirkt es befreiend und macht glücklich. In diesem Erinnerungsbuch können Sie Ihre persönlichen Erfahrungen, Gedanken und Gefühle niederschreiben. Auf 64 Seiten finden Sie dafür genug Platz. Das Buch ist außerdem mit tollen Landschaftsfotos, einfühlsamen Texten und Zitaten versehen, welche Sie aufmuntern und motivieren. Eine wunderbare Geschenkidee für trauernde Menschen.

Preis: 12,96 €
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Meine Trauer wird dich finden: Ein neuer Ansatz in der Trauerarbeit

Mithilfe seiner Tipps und Hinweise soll die Liebe für den Verstorbenen so bewahrt werden, dass eine liebevolle innere Beziehung entstehen kann und auch wieder Glück erlebt werden darf. Roland Kachler gilt als führender Trauerexperte und hat nach dem Unfalltod seines 16-jährigen Sohnes einen neuen Weg der Trauerbewältigung gesucht - und gefunden.

Preis: 
Gebundenes Buch: 11,66 €
Broschiert: 18,00 €
Audio-CD: 12,00 €
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Das Trauerbuch für Eltern - Silia Wiebe

Die beiden Autorinnen wissen wie es ist, ein Kind zu verlieren. Gemeinsam haben Sie ein Buch geschrieben, um trauernden Eltern in dieser schlimmen Situation beizustehen. Gleichzeitig lernen Betroffene, mit ihrem Schicksal umzugehen und einen Weg aus der Trauer zu finden. Die Trauerexpertin Verena Knast gibt zusätzlich Ratschläge, wie Angehörige trauernde Eltern am besten unterstützen können.

Preis:
Kindle: 14,99 €
Gebundenes Buch: 18,99 €
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Das erste Trauerjahr - Eva Terhorst

Mithilfe von zahlreichen Tipps, Übungen und Audio-Links zu geführten Imaginationen erklärt die erfahrene Trauerbegleiterin Eva Terhorst, worauf es im ersten Trauerjahr ankommt. Sie selbst hat den Verlust zweiter nahestehender Menschen erlebt und weiß, was Betroffenen hilft, das erste Trauerjahr zu ver- und überstehen. Ein wunderbarer Ratgeber zur Trauerbewältigung.

Preis: 
Kindle: 11,99 €
Taschenbuch: 14,99 €
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Was bei Trauer gut tut - Roland Kachler 

Ein weiterer Trauer-Helfer von Roland Kachler, indem der Autor genau auf die Fragen, Nöte und Zweifel von trauernden Menschen eingeht. Dabei lässt er keine Situation der Trauerbewältigung aus und zeigt den Betroffenen einfache Mittel, mit dem Verlust eines geliebten Menschen zu leben. 

Preis: 
Taschenbuch: 9,99 €
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Einen geliebten Menschen verlieren: Eine Begleitung durch Trauer - Doris Wolf 

Doris Wolf ist Psychotherapeutin und hat bereits mehrere Selbsthilfebücher verfasst. In diesem Buch möchte die Autorin Betroffenen in schweren Zeiten beistehen und ihnen das Gefühl geben, dass sie zur Beratung in meine psychotherapeutische Praxis kommen würden. Sie erklärt, welche Phasen des Abschiednehmens man durchlaufen muss und weshalb Verzweiflung, Alpträume und gesundheitliche Beschwerden in dieser Zeit völlig normal sind. Mit diesem Buch haben Sie ein Stück Psychotherapie für Zuhause.
 
Preis: 
Taschenbuch: 14,80 €
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Ich habe dich im Herzen - Petra Jenni-Furrer

Hier haben wir noch einen ganz besonderen Tipp: Dieses Buch hilft trauernden Kindern, mit dem Verlust eines geliebten Menschen besser umzugehen. Ob Oma, Opa, Eltern oder Tiere - Kinder trauern anders und müssen in der Trauerphase besonders umsorgt werden. Dieses Album bietet genug Platz für Fotos, Gedanken und Gefühle. Die kleine Maus begleitet das Kind durch die Phase der Trauer und hilft ihm, wieder Mut zu finden. 

Preis: 
Gebundenes Buch: 12,99 €
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