Gönnen Sie sich einmal eine Abwechslung: Fischgerichte sind leicht, sättigend und obendrauf noch gesund. Doch wie brät man einen Fisch richtig? Unsere Koch-Profis zeigen Ihnen wie‘s geht: Das Fischfilet wird in der Pfanne zubereitet. So gelingt jedes Filet ohne, dass der Fisch zerfällt. Sehen Sie selbst (Video oben).
Wie brät man Fischfilets richtig?
Fischfilets an der Hautseite einritzen, würzen und die Hautseite mehlieren.
Anschließend das Filet langsam auf der Hautseite braten.
Durch die Weiß-Färbung des Fleisches erkennt man leicht den Garpunkt.
Kurz vor Ende wird das Filet gewendet und an der Fleischseite ein paar Sekunden gebraten.
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