Ein Fastentag wäre ideal, zumindest sollte heute Fett reduziert werden.

Ein Fastentag wäre ideal, zumindest sollte heute Fett reduziert werden.
Schultern, Arme und Hände nicht belasten, Massagen in diesem Bereich wären jedoch effektiv.
Eine Gymnastik für den Schulterbereich wäre ebenfalls wirksam(er).
Bei Vollmond besonders günstig: das Einsetzen bzw. Anpassen der Zahnspange, ab morgen auch wieder Zahn-Behandlungen.
Mittags wandert der Mond in das Zeichen Zwillinge – die Lungen sind nun sensibler. Meiden Sie daher toxische Dämpfe, z. B. von Zigaretten oder Benzin.
Wenn Sie regelmäßig (und nicht nur bei Vollmond) unter Schlafproblemen leiden, sollten Sie besonders auf eine Nachtruhe zwischen 22 und 2 Uhr morgens achten, zumindest jedoch von 23 Uhr bis 1 Uhr morgens. Denn in diesem Zeitfenster finden tiefgreifende Heilungs- und Regenerationsprozesse statt. Selbst zehn Minuten Schlaf in diesen Stunden sind höchst effektiv.