
Die Phase des zunehmenden Mondes eignet sich besonders gut für den Aufbau und die Kräftigung der Muskulatur. Da die Wassermann-Energie die Unterschenkel beeinflusst, lohnt sich nun vor allem der Aufbau der Unterschenkelmuskulatur. Kokoswasser kann dabei unterstützend wirken, da es weitaus bessere Elektrolyte bietet als chemische Fertigmischungen.