Mondkalender

Monika aus Wien: „Zuerst dachte ich, dass die Mondgymnastik nur etwas für Jüngere sei, aber meine Schwester machte sie als Erste in der Familie und sie ist jetzt fast 70. Kürzlich nahm sie nicht mehr den Aufzug zu meiner Wohnung im dritten Stock, sondern die Treppe. Seither mache ich die Übungen täglich und bewege mich wieder wie vor zehn Jahren nicht. Das wollte ich Euch nur dankbar mitteilen.“ (Siehe auch unser Buch „Fit zum richtigen Zeitpunkt“)