Folge von Mittwoch

Mitmach-Tag! Ferienfit mit Philipp

Philipp bewegt
17.04.2025 09:29
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Heute turnt Philipp exklusiv mit euch durch die Osterferien! Mit lockerem Marschieren, schwungvollen Armkreisen und einem kleinen Box-Workout bringt er Kreislauf und Stimmung in Fahrt. Warum gerade der Mittwoch perfekt ist für neue Energie und wie ihr die Übungen ganz individuell anpassen könnt, seht ihr im Video. Jetzt mitmachen und dynamisch durchstarten!

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