Yogabase@home

Die Plank Pose kräftigt den ganzen Körper

Yoga
07.04.2020 06:00

Mit krone.at und Yoga gut in den Tag starten! Zuerst gibt es wieder ein paar Sonnengrüße und dann die Bretthaltung (Plank Pose) - eine super Übung um den ganzen Körper zu kräftigen. Lust auf noch mehr Yoga? Auf yogabase.at gibt es Online-Stunden.   

Kommentare

Da dieser Artikel älter als 18 Monate ist, ist zum jetzigen Zeitpunkt kein Kommentieren mehr möglich.

Wir laden Sie ein, bei einer aktuelleren themenrelevanten Story mitzudiskutieren: Themenübersicht.

Bei Fragen können Sie sich gern an das Community-Team per Mail an forum@krone.at wenden.