Folge von Freitag

Beweg dich wie ein Baum: Taillen-Übung für dich!

Philipp bewegt
12.04.2025 13:33

Heute Freitag bringt euch Philipp in Bewegung! Wir trainieren die Taille mit einer Übung, die auf den ersten Blick einfach aussieht – aber wenn du sie 2 Minuten machst, spürst du sofort, was in deinem Körper passiert. Die Taillenmuskulatur wird es dir danken!

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