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Auf Instagram verbreitet sich derzeit ein nicht ungefährlicher Trend für werdende Mütter: Unter dem Hashtag „bellyonly“ versuchen Schwanger, nur am Bauch zuzunehmen. Strikte Diäten und Trainingspläne gehören dabei zum Alltag.
Dass man bei einer Schwangerschaft zunimmt, ist nicht zu vermeiden. Bei den „bellyonly“-Anhängern sollen alle zusätzlichen Pfunde nur am Bauch landen. Durch gezielte Fitnessübungen und eine Ernährungsumstellung wird Schwangeren weisgemacht, dass sie ihre Gewichtszunahme steuern können. In sozialen Netzwerken können sich die werdenden Mütter dafür sogar in Gruppen zu Fitness-Challenges für Schwangere anmelden.
Negative Auswirkung auf Entwicklung des Kindes
Experten warnen vor dem gefährlichen Trend. Die Lebensmittelzufuhr zu halbieren, könnte nämlich schnell eine Mangelernährung zur Folge haben, die negative Auswirkung auf die Entwicklung des Kindes hat. Komplett auf Sport verzichten müsse man allerdings nicht. Sanfte Bewegungen, wie etwa Spazierengehen, seien sogar gesund und wünschenswert. Von Reiten oder Trampolinspringen wird allerdings abgeraten.
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