Mondkalender

Nicht vergessen: Heute etwas frisches Grünes essen! Sie haben es nicht geschafft, während der Fastenzeit kürzer zu treten? Dann sollten Sie die Jungfrautage bis übermorgen nutzen. Jungfrau eignet sich eigentlich ganzjährig als sinnvoller Fastentag. So manch hartnäckige, ungesunde Gewohnheit lässt sich leichter in den Griff bekommen. Besonders das Abendessen sollte an Jungfrautagen besser ganz ausfallen. Darmbereich und Magen sind viel empfindlicher und verzeihen Ernährungsfehler nur ungern. Gleichzeitig ein wenig Gymnastik für die Bauchmuskeln und das Ergebnis kann sich schon nach zwei Tagen sehen lassen!